Gyümölcssaláta - talán a legegyszerűbb egy édes snack elkészítése, amely biztosan örülni mindenkinek. Különböző gyümölcssaláta , vagy fagylalt, joghurt vagy puding társaságában .
Alma és banán gyümölcssaláta
összetevők:
- alma - 1 darab;
- Eper - 500 g;
- banán - 1 darab;
- körte - 1 darab;
- áfonya - 1 marék;
- őszibarack - 400 g;
- citromlé - 1 evőkanál. kanál;
- Görög joghurt - 90 g;
- vanília kivonat - 1 teáskanál.
előkészítés
Először is, vágja el a gyümölcsöket, amelyek leggyorsabban elveszítik színüket - egy almát és egy banánt. A vágás önkényes lehet, a lényeg az, hogy a darabok nem túl nagyok. Megszórjuk az almát és a banánt citromlével, keverjük össze, és menjünk a többi összetevő elkészítéséhez.
A körte szeletekre, az eperre vágjuk, levesszük a gyümölcsös szárat, és levágjuk negyedekre. Az őszibarackból kivágtunk egy csontot, és szeletekre vágtuk. Keverjük össze az összes gyümölcsöt és bogyót. Megkaptuk a joghurtot vanília kivonattal, és a kapott keveréket a gyümölcssalátával töltjük.
Banán, alma és narancs gyümölcssaláta
összetevők:
- alma - 1 darab;
- banán - 2 db;
- narancs - 2 db;
- mangó - 1 darab;
- görögdinnye - 200 g;
- ananász - 100 g;
- citromlé - 1 evőkanál. kanál;
- szőlő - 1 marék;
- Marsala - 2 evőkanál. kanál;
- méz - 1 tk.
előkészítés
A banánt és az almát szeleteljük és összekeverjük a citromlével. A narancsot a bőrről és a filmekről hámozzák, majd a pépet apró szeletekre bonthatjuk. A görögdinnye eltávolítja a magokat, és kockára vágja a bogyót. Hasonlóképpen vágjuk ananás és mangó. A szőlőt félig levágjuk és kivesszük a csontokat. Keverjük össze a gyümölcsöket. A mézet keverjük össze a marsalával, és a kapott keveréket egy gyümölcssalátával töltjük.
Kívánt esetben a salátát bogyókkal lehet megváltoztatni. Az eper, az áfonya és a szeder is alkalmas erre a célra.
Gyümölcssaláta alma, banán és kiwi
összetevők:
- Eper - 2 marék;
- alma - 2 db;
- papaya - 1/2 db;
- ananász - 1/2 db;
- őszibarack - 2 db;
- kivi - 4 db;
- banán - 2 db;
- áfonya - 1 marék;
- Eper - 1 marék;
- szőlő - 1 marék;
- lé és narancshéj 1;
- lé és héj 2 limes;
- menta levelek.
előkészítés
Papaya, ananász és alma kockákra vágódik. Banán és kiwi vágott körökbe, és barack - szelet. A szőlő bogyóit félig vágják, a szamócát pedig a negyedekben. Az én áfonyám és a szárított. Keverje össze a gyümölcsöket egy saláta tálba, és töltse fel a narancslé és a mész keverékét. Az elkészített ételeket mentlevel díszítjük.