Gyümölcs pomelo - jó és rossz

A pomelófa egész évben zöld marad, gömbölyű koronával és 15 méter magassággal eléri, amelyet nagy levelek és fehér selymes virágok különböznek.

Az érett pomelo gyümölcs sárga-zöld színű. Ez a legnagyobb citrusfélék. A mérete akár 30 cm átmérőjű is lehet. Ezek közül a héj vastagsága 2-4 cm, a pép vastagsága édes és savanyú, kevés keserűséggel.

Miért hasznos a pomelo?

Pomelo gazdag aszkorbinsavban , ami általában erősíti a szervezet immunitását. A C-vitaminnak köszönhetően a gyümölcs vírusos és hidegvérrel szembesül, segít a vérnyomás és a szívműködés normalizálásában. De ez nem minden, ami a pomelo jó a test számára.

1. A pomelo-i illóolajok szintén javítják az immunitást.
2. A kálium kedvező hatással van a szívizomra.
3. A kalcium megerősíti a csontokat és gyorsabban gyógyítja a töréseket. A foszfor összetétele kedvező hatással van a szellemi képességekre.
4. Ez a gyümölcs csökkenti a nyomást, ezért azt jelzik a magas vérnyomásban szenvedőknek.
5. Csökkenti a vérrögök kockázatát az erekben.
6. A vitalitást helyreállítja, megmenti a depressziót és felemeli a felemelkedést.
7. A pomelo gyulladásgátló és lágyító hatású.
8. Bizonyíték van arra, hogy ellenáll a rákos sejtek terjedésének is.
9. Tartalmaz lemonoidokat, amelyek egy napra segítik a termelékenységet és a koncentrálást.
10. A pomelo pépe tökéletesen elfojtja a szomjúságot, mivel elsősorban vízből áll.
11. A pomelo duzzanat, hörgő asztma, érelmeszesedés, köhögés és mérgezés esetén alkalmazható. Kínában a pomelo-ból gyógyszert készítenek a gyomorbetegségek kezelésére.
12. A pomelo nagy előnyei ellenére nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Ha éjjel van pomelo az evés helyett, akkor a fogyás biztos és hatékony lépés.

A kompozíció a citrancs

A pomelo egyedülálló illatú. Az egzotikus gyümölcsök kalóriatartalma mindössze 38 kcal / 100 gramm. Pomelo tartalmaz PP, A, C és néhány B-vitamin vitamint, összetételében olyan ásványi anyagok tartoznak, mint a kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas és nátrium.

Pomelo héjának használata

A pomelo nem csak a hús értékét jelenti. A héja kellemes szagú, és számos hasznos tulajdonságot tartalmaz. A héja pomelo egy nagy mennyiségű P-vitamint, amely enyhíti a test felesleges ösztrogén és ellenáll a betegségek a gyomor-bél traktus. A héja íze keserű. Szárítjuk és hozzáadjuk a teát. Ez a héja, amely a teát felejthetetlen íze és aromája adja.

A pomelo gyümölcs előnyei és ártalmai

A magzat előnyeit és ártalmatlanságát nem lehet egyértelműen megítélni. Vannak ellenjavallatok, hogy tilos az egzotikus gyümölcs használatát. A citrusfélék allergiája az egyik ilyen ellenjavallat. Szükséges a pomelo gyomorfekélyre , nyombélfekélyre és megnövekedett gyomorsavra gyakorolt ​​hatásának korlátozása. Ha ezek a betegségek akut állapotban vannak, akkor a pomelo használata eldobható. Ne szedje a pomelo-t még azok számára is, akiknek nincsenek a fenti betegségek.

A pomelo-ból különböző ételeket főzhetnek, de jobb, ha frissen használják. Ha termikusan kezeli ezt a gyümölcsöt, a vitaminok főbb mennyisége sokszor csökken, vagy akár eltűnik.