A Halva egy arab csemege, amelyet régen Iránban találtak fel, amely szertefoszlott sok emberrel a világon. Ez egy mártott karamell, amelyet dióval, magvakkal, szezámmal vagy más adalékokkal kevernek. Ez sokszínűséget és gazdag ízvilágot eredményez. Ebből a cikkből megtudhatja, hogy a Halva hasznos-e, és érdemes-e bevinni az étrendbe .
A halva hasznos tulajdonságai
A klasszikus napraforgó halva nagyon kalória - 100 g termékenként 516 kcal van. Ha azonban korlátozott számban vannak, ez nem befolyásolja az ábrát. Ilyen nagy kalóriatartalmú, 11,6 g fehérjét, 29,7 g zsírt és 54 g szénhidrátot tartalmaz (a halva mivel ez a készítmény szigorúan ellenjavallt a cukorbetegek számára).
A halva leggazdagabb táplálkozási értéke lehetővé teszi a test telítettségét hasznos anyagokkal: növényi zsírok, többszörösen telítetlen zsírsavak, fehérjék, élelmiszer-szálak. A keleti csemegében sok vitamin - E, PP, B2, B1, D, valamint ásványi anyagok, mint például vas, réz, kálium, foszfor, magnézium, kalcium és nátrium. Nehéz találni egy analógot egy ilyen csodálatosan hasznos kezelésre!
A halva azonban növényi koleszterin (fitoszterin) forrása, amely hasznos, ami helyettesítheti a "káros" anyagokat az emberi szervezetben, ezáltal erősítve az ereket és a szív egészségét.
Mi a halva alkalmazása a nők számára?
A Halva kitűnő E-vitaminforrás , amely befolyásolja a nők egészségi állapotát, a reproduktív funkciókat és a sejtek megújulási képességét, ezáltal megóvja az ifjúságot és a szépséget.
A keleti haremben sokat tudtak az édességekről - ők nem csak ízletesek, de kiváló hatással vannak a testre is. Azonban, hogy ne sérülhessen az ábrán, ezt a terméket szigorúan reggel és kis adagokban kell használni. Ezzel a megközelítéssel érezni fogják a halva kizárólag pozitív tulajdonságait.