Grapefruit juice nem olyan népszerű, mint más citruslevek, mert a könnyű keserűség. De ne hagyja abba, nagyon hasznos! Grapefruit juice nagy nyomáson segít. Javítja a memóriát és a figyelmet. "Tisztítja" a keringési rendszert a "rossz" koleszterinektől és segít a zsírégetésnek. És segít a gyomor, a máj és a vesék munkájában, eltávolítja a felesleges folyadékot és hulladéktermékeket a szervezetből.
És ha még mindig nem a grapefruitlé rajongója, akkor nem kell tiszta formában inni. Töltsönek gyümölcssalátákat , hígítsák fel az édes gyümölcsöket. Például a narancs-grapefruit juice nagyon frissítő a nyári melegben.
A grépfrútlé sok alacsony alkoholtartalmú koktél része. A legérdekesebbek közül a recepteket az alábbiakban találja meg. Egyszerre foglalunk helyet, ez a beszéd mindenütt csak a frissen préselt lékról szól. Egy gyönyörű tutu helyettesítése itt nem illik!
Vodka grapefruit juice-val
összetevők:
- vodka - 60 ml;
- grapefruit juice - 100 ml;
- likőr "Cointreau" - 5 ml.
előkészítés
Vodka és grépfrútlé magas pohárba öntjük, szó szerint cseppet adunk a Cointreau-nak és keverjük össze. Ha növeli az arányokat, egy nagy cég számára ezt a koktélt egy üvegben lehet kiszolgálni.
Daiquiri koktél grapefruitlével
összetevők:
- fehér rum - 50 ml;
- cukorszirup - 20 ml;
- grapefruit juice - 20 ml;
- lime - 1/4 db;
- jég (kocka) - 200 g.
előkészítés
Öntsük a rázólevet, a rumot és a cukorszirupot. Nyomja össze a lime quart gyümölcslevet. Töltse fel a rázógépet jégkockákkal és habverővel. Egy hűtött üvegbe öntünk egy szűrőn (speciális szűrőn), hogy a jég ne jusson bele a koktéba.
Pompás grapefruitlé
összetevők:
- grapefruitlé - 300 ml;
- pezsgő (száraz) - 1 palack;
- málna - 4 db.
előkészítés
Egy pohárban töltsön fel egy negyedet a lé fölé, és töltsétek fel hűtött pezsgővel . A málna málnával és grapefruit héjjal díszítjük. Itt szolgálunk!
Koktél "Magic Island" grapefruit juice-val
összetevők:
- grépfrútlé - 25 ml;
- ananászlé - 75 ml;
- kókuszkrém - 25 ml;
- krém - 10 ml;
- gránátszirup - 1 teáskanál;
- jégtörött - 1/2 st;
- citrom - 1 db.
előkészítés
Jégbe juttattuk a keverőt, és öntsük az összes összetevőt. Gyors habverés, és öntsük egy magas pohárba. Mi díszítjük egy szelet citrom, egy papír esernyő és inni egy csövet.
Martini grapefruitlével
A Martini ritkán igyon tiszta formában - túl erős és édes ízű. Leggyakrabban gyümölcslevek tenyésztik. A citrusfélék például tökéletesen lágyítják az alkohollal kapcsolatos jegyzeteket, és a grapefruit eltávolítja a túlzott édességet és felfrissül.
összetevők:
- martini - 100 ml;
- grapefruit juice - 100 ml;
- jég (kocka) - 2 db.
előkészítés
Az üveg dobja néhány jégkockát. Töltsük meg a martinit és a grapefruit juice-t, és egy koktélt egy szalmából.
Citromfű a grapefruitból
összetevők:
- méz - 2 evőkanál. kanál;
- grépfrútlé - 6 tb. kanál;
- lé mandarin - 4 evőkanál. kanál;
- a víz meleg - 1 evőkanál. kanál;
- hideg víz - 1 evőkanál.
előkészítés
A mézet meleg vízzel tenyésztik, és a grapefruitlével keverve. Adja hozzá a mandarinlét és a jeges vizet. Keverjük össze és tálaljuk egy magas üvegben, egy szalmával.
A grapefruit kevés kalóriát tartalmaz, ezért nagyszerű a különböző diéták betakarítói számára. Ezenkívül a grapefruit juice gyorsabb fizikai terhelés és edzés után gyorsabban térül meg, ami nem teszi lehetővé a krónikus fáradtság szindróma kialakulását. Elengedhetetlen mindenki számára, aki barátságos a sporttal és aktív életmódot vezet. Innen egy vigasztaló következtetés - a rajongók a grapefruit juice felesleges kgs nem fenyeget!