Mágikusnak, csodálatosnak nevezik, de tényleg így van, és a zöld tea hasznos, ahogyan azt mondják.
A kémiai összetételről
A zöld teaben megtalálhatók a csersav, a vitaminok, az aminosavak , az enzimek, amelyek mindegyike határozott hatást gyakorol egy személyre:
- az alkaloidok vazodilatációs tulajdonságai;
- a tanninok stimulálják az idegrendszer és a szív működését;
- az aminosavak és az enzimek a zsírok felbomlásán dolgoznak;
- vitamin komplex erősíti a testet, és növeli a sejtek rezisztenciáját különböző fertőzésekhez.
Azonban érdemes tudni, hogy a zöld tea előnyös tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal rendelkezik.
A zöld tea előnyei
Sokan biztosak benne, hogy jól ismerik a zöld tea előnyös tulajdonságait, bár alig van rájuk egy teljesen elképzelés:
- A zöld tea energiát ad, javítja a hangulatot és növeli a hatékonyságot;
- a legerősebb antioxidáns, és elnyomja a rákos sejtek képződését;
- eltávolítja a rákkeltő anyagokat a szervezetből;
- hosszú távú felhasználása növeli az immunitást , növeli a szervezet ellenállását a megfázásokra, elősegíti a káros baktériumok pusztulását a szervezetben;
- a zöld tea eltávolítja a nehézfémek sóit a testből;
- az alacsony kalóriatartalmaknak köszönhetően aktívan használják az elhízás elleni küzdelemben és javítják az emésztőrendszer működését.
A zöld teával kapcsolatos hasznos és ártalmas dolgokról beszélve, tiszteletben tartva a pozitív tulajdonságait, ne felejtsd el azokat a negatív következményeket, amelyek mérsékelt vagy gondatlan alkalmazásához vezethetnek.
Vannak-e ellenjavallatok?
Ők tényleg:
- nem ajánlott a gyomorbetegségek súlyosbodásához;
- nem szabad részt venni az idős korban;
- A köszvény és a reumás ízületi gyulladás miatt el kell hagynia ezt az italt;
- kategorikusan káros a vesebetegségben szenvedőkre, mivel a belépő purinok további terhet jelentenek;
- ha epekő jelen van, a fogyasztást minimálisra kell csökkenteni;
- a kiszámíthatatlan következmények önmagukban kombinációi: zöld tea + alkohol;
- nem kívánatos nagynyomású használat esetén;
- kategorikusan megtiltotta a pihentető tea használatát.
Melyik tea hasznosabb, zöld vagy fekete?
Az igazság ebben az örökkévaló vitában, mint mindig, középen van: mindkettő ugyanolyan sikert hozhat az előnyökkel és a kárral. Mindent az egészség állapotától és az elfogyasztott teáktól függ.