A háziasított őshazma Brazília. És mivel ez a tengerentúli, és még a tengerentúli dió is pontosan megérik ezeket a részeket, a második féltekén élő lakosoknak nincs lehetősége arra, hogy a holttestet holisztikus formában élvezzék. Tudtad, hogy a dió, amelyet eszünk, csak a gyümölcs csodájának fele? A kesudiónak egy speciális lábszár alakja és megjelenése is hasonlít egy almára. Ez a gyümölcs lédús és ízletes, de sajnos nem szállítható.
De ez nem minden. A legmegfigyelőbbnek észre kellett volna vennie, hogy a kesudió az egyetlen olyan anya, amelyet soha nem értékesítenek a héjban. Ennek oka, hogy a bőr és az anya között van egy réteg méreg, amely a betakarítást követően gondosan eltávolították (ez a méreg egyébként a rothadó faanyag impregnálásához van használva), felmelegíti az anyát, hogy elpárologjon az összes olajat, és már az egész világon eljusson.
Vagyis mindaz, amit kapunk, a legkisebb dolog, ami igazán növekszik a kesudió fákon. De milyen hasznos kicsi!
struktúra
A kesudió hasznos tulajdonságairól kérdezze meg a fogorvosát - a tapasztalt és lelkiismeretes orvosok elmondják, hogy ha rendszeresen megeszik ezt az anyát, akkor nem lesz gond a fogak és az íny zománcával. Afrikában például a kesudió a fogak legfontosabb gyulladáscsökkentő gyógyszere. A kesudió értékes tulajdonságait az összetétel határozza meg:
- B1 és B2 vitamin;
- E-vitamin;
- PP-vitamin;
- valamint kalcium, magnézium, kálium, foszfor, vas.
És ami a legfontosabb - mindez a kesudióban nagyon, milyen vitamin és mikroelem nem veszi igénybe, a naposcsibék 22-30% -kal biztosítják a napi adagot.
Igaz, hogy a kesudió hasznos tulajdonságai egy kellemetlen kalóriatartalomhoz kapcsolódnak 600 kcal 100 g-on, de senki sem vitatja, hogy a dióféléket nem grammokkal kell fogyasztani, hanem a darabnak, értékelve az ízét és az általuk előállított előnyöket.
De kérjük a zsíros kesudióval - mint minden dió, zsíros, de kevésbé zsíros, mint az ismert diétás termék mandula, valamint dió és földimogyoró.
A kecskék különleges jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek a nők számára - az anyákat afrodiziákumoknak tartják, amelyek mindkét nem iránti reproduktív funkció fenntartásához előnyösek. Ezen kívül a kesudió omega-3 zsírsavakat tartalmaz, ami természetes antioxidánsokat jelent, amelyek megakadályozzák a test öregedését.
Cashew gyógyítja a bőrbetegségeket. Bőrgyógyászati rendellenességekből (ekcéma, pikkelysömör stb.) Származó bőrgyógyászati problémát kesudió kivágásával kezelünk. Ugyanígy megszabadulhat a szemölcsől és a repedésektől.
A kesudiónak három "anti" tulajdonsága van:
- antiszeptikus;
- antibakteriális;
- antimikrobiális.
Ennek eredményeképpen a diófélék történelmileg légúti betegségek kezelésére, az immunitás fokozására, a szív- és érrendszer erősítésére szolgálnak. Ezenkívül a hasznos zsír tartalmának köszönhetően a kesudió csökkenti a vér koleszterinszintjét és cukorszintjét, ezért ez a diéta is ajánlott még cukorbetegek és emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknek is. Végtére is, a kesudi nagyon nagyon diétás!
Cashew a súlycsökkenésben
Javasoljuk, hogy naponta 30 gramm keselyhiányt fogyasszon. Így megkapja az egészséges zsírok egy részét és kielégíti az éhséget - ez egy csodálatos hasznos táplálék, kalóriaérték
Ezenkívül a karcsúsításhoz használhatja a kesudióolajat is, úgy néz ki, mint a mogyoróvaj, de sokkal hasznosabbá válik - hozzáadjuk a salátákhoz, valamint a finomra vágott formához.
Ne csak rendezze el a mono-cashew-t. Nem számít, mennyire hasznos a termék, nem lehet nagy mennyiségben fogyasztani, sokkal kevesebb napról napra. A kesudió tökéletesen megbirkózik az anyagcsere normalizálásával, és mind a testsúlycsökkenést, mind a súlygyarapodást kísérheti, attól függően, hogy milyen specifikus problémát észlel az anyagcseréje során.