Minden ember élete nem csupán öröm és boldog pillanatok, hanem szomorú események, csalódások, betegségek és veszteségek is. Ahhoz, hogy elfogadja mindazt, ami történik, szükség van az akaraterőre , megfelelő módon látni és észlelni a helyzetet. A pszichológiában öt lépés áll az elkerülhetetlen elfogadásában, amelyen keresztül mindenki átmegy, aki nehéz életszakaszban van.
Ezeket a stádiumokat az amerikai pszichológus, Elizabeth Kubler-Ross fejlesztette ki, aki gyermekkor óta érdeklődik a halál témájáért és a megfelelő halálozási módszert keresi. Később sok időt töltött a halálos beteg haldokló emberekkel, pszichológiailag segített nekik, meghallgatta vallomásukat stb. 1969-ben könyvet írt a "Death and Dying" című könyvről, amely az országában a bestseller lett, és amelyből az olvasók megtudták a halál öt szakaszát, valamint az élet elkerülhetetlen és szörnyű eseményeit. És nemcsak a haldoklóra vagy a nehéz helyzetben lévő személyre vonatkoznak, hanem a hozzátartozóira is, akik ezt a helyzetet tapasztalják vele.
5 lépés az elkerülhetetlen
Ezek a következők:
- Denial . Egy személy nem hajlandó elhinni, hogy ez történik vele, és reméli, hogy ez a szörnyű álom véget ér. Ha végzetes diagnózisról van szó, akkor úgy véli, hogy ez hibás, és más klinikákat és orvosokat keres, hogy megcáfolják. A közeli emberek támogatják a szenvedést mindenben, mert ők is elutasítják az elkerülhetetlen véget. Gyakran hiányolják az időt, elhalasztják a szükséges kezelést és ellátogatnak a babushka-szerencse-pénztárosokba, pszichikusokba, a fitoterápiák kezelik stb. A beteg egy agya nem érzékeli az életvég elkerülhetetlenségéről szóló információkat.
- Harag . Az elkerülhetetlen személy elfogadásának második szakaszában sértés és önsajnálat éget. Vannak, akik csak dühbe kerülnek, és mindig kérdezik: "Miért én? Miért történt ez velem? "A közeli emberek és mindenki más, különösen az orvosok a legrettenetesebb ellenségekké válnak, akik nem akarják megérteni, nem akarnak gyógyítani, nem akarnak hallgatni stb. Ebben a szakaszban egy személy veszekedhet minden rokonaival, és panaszkodik az orvosokra. Ő bosszantja az összes - nevető egészséges emberek, gyermekek és szülők, akik továbbra is élnek és megoldják a problémákat, amelyek nem érinti őt.
- Alku vagy alkudozás . Az elkerülhetetlen személy 5 lépésének háromából próbál tárgyalni Istennel vagy más magasabb hatalommal. Az imáin belül megígéri neki, hogy javítani fogja magát, megteheti ezt vagy azt, egészségért vagy más fontos ellátásért cserébe. Ebben az időszakban sokan kezdik a jótékonysági tevékenységet, sietnek, hogy jó cselekedeteket hajtsanak végre, és ideje legyen legalább egy kicsit ebben az életben. Vannak, akiknek vannak saját jeleik, például ha egy fa levele lefelé esik a felső oldalával, akkor jó hír vár, és ha rossz, akkor az alsó.
- Depresszió . Az elkerülhetetlen személy befogadásának 4 szakaszában depresszióba esik. A keze leesik, apathy és közömbösség mindenhez. Egy személy elveszti az élet értelmét, és öngyilkossági kísérleteket tehet. A közeliek is fáradtak a harcok ellen, bár nem feltétlenül adják fel a megjelenést.
- Elfogadás . Az utolsó szakaszban, egy személy elfogadja az elkerülhetetlen, elfogadja. A halálos betegek nyugodtan várnak a döntőre és még egy korai halálra is imádkoznak. Elkezdenek bocsánatot kérni rokonaiktól, felismerve, hogy a vég közeledik. A halálhoz nem kapcsolódó egyéb tragikus események esetében az élet szokásos módon halad. Megrángatja a szeretteiket, és felismeri, hogy semmit sem lehet megváltoztatni, és mindazt, amit megtehettek, már megtörtént.
Azt kell mondanom, hogy nem minden szakasz kerül sor ebben a sorrendben. A szekvencia változhat, és az időtartam függ a psziché erejétől.