Régóta bebizonyosodott, hogy minden gondolatunk anyagi, és gyakran nagyon erős vágy segít megvalósítani az álmot. De csak akarsz - egy kicsit, egyre több érzelmi és pszichológiai erőfeszítést kell tennie. A fő segítséget a vágyak vizuális megjelenítésében nyújtjuk, és mindenki erejével hozza létre.
Vizualizációs fórum - mi ez?
Minden sík felületen fényes és színes képeket csatolnak, amit szeretnél. Az ilyen képeket könnyű felvenni, a legfontosabb az, hogy örömet és jó hangulatot biztosítanak . Ha ezt a fórumot szeretné elhelyezni, naponta folyamatosan meg kell látnia. A vágyak vizualizálásának módja nagyon hatékony, a legfontosabb az, hogy megfelelően alkalmazzuk. Egy munkamenet lebonyolításához csak jó hangulatban kell, mert a tábla aktiválja az összes energiatartalékot, ezért ez az energia csak pozitív lehet.
Vizualizációs módszer a pszichológiában
Sok beteg eredetileg kétségbe vonja, hogy a vágyak vizualizálása működik-e, egy ilyen hangulat azonnal negatívan befolyásolja az eredményt. A pszichológiában a vizualizációs módszer az egyik legnépszerűbb. Az orvosok úgy vélik, hogy ez a munka aktiválja a jobb félgömb munkáját, amely felelős a képekért, és összehangolja az agy munkáját. Nemcsak az elme, hanem az érzelmek, a test minden sejtje kell, hanem a gondolatok és vágyak vizualizálása teljes erővel fog működni. A pszichológusok gyakran használják a vizualizációs módszert a sportcsillagokkal, a diákokkal, az iskolásokkal való együttműködésben.
A vágyak megjelenítésére vonatkozó szabályok
Javasoljuk bizonyos szabályok betartását:
- Szívj bele a vágyadhoz, képzeld el, hogy ez már eljött, és teljesen élvezitek álmai eredményeit. Te mérni egy új kabátot, ülni egy kerekes drága autó, pihenni az egzotikus szigeteken.
- A vezető szerepben kell lenned, és nem látod magad kívülről, a merülés teljesnek kell lennie.
- Fogja be az összes érzést: hallás, illata, ízlés. Érezze a kabát finom szőrzetét a vállán, a bőr szaga a kocsi belsejében, belélegzik a tengerbe érő fröccsenő szert, amelyet a szél hoz a partra.
- Rögzítse a filmről a legjobb lövést a vágyról, visszaadja álmodba, és segít koncentrálni. A pszichológusok "kerethorgonnak" nevezik.
- Engedd el a vágyat. Ne aggódj, hogy a kívánság valóra válik-e vagy sem, csak a vágyak helyes ábrázolása vezet sikerhez.
Wish visualization map - hogyan kell csinálni?
A kívánságjegyzék megteremtéséhez ismerni kell összetételének szabályait, világos és konkrét elképzelést kell találnunk arról, hogy mit akarunk, annak érdekében, hogy sikeresen megjelenítsük a kívántakat, és a gondolatok materializálásának törvényét teljes mértékben el tudjuk indítani. Egyszerűen ragasztott képek nem sokat segítenek - fontos, hogy helyesen elhelyezzük őket a zónákban, és folyamatosan dolgozzanak a fórumon a fent leírt szabályok szerint.
Kívánatos vizualizációs fórumon
A vizualizációs térképek a test beleillesztése a vágy megvalósításának munkájába, ezért világosnak és pozitívnak kell lenniük. Milyen helyes a vágyak vizualizálásának fóruma?
- A legfontosabb dolog az, hogy olyan képeket válasszon, amelyek helyesen ábrázolják álmát.
- A legegyszerűbb az értékek térképe. Meg kell találnod egy képet arról, hogy mit álmodsz, és illessze be a térkép középpontjába a fotó mellett.
- A legegyszerűbb az univerzális kívánság kártya. A lap középpontjában helyezze el a fotódat és körülötte azokat a képeket, amelyek illusztrálják az álmaid teljesítését. Bármilyen sorrendben. Ez segít létrehozni a filmedet a vágy megvalósításáról.
Vizualizációs tábla - zónák
A zónák elosztásának rendszere ugyanaz. A fotó felett csatolnia kell egy álom képét.
- Az északi a lap teteje, a karrier.
- Éppen ellenkezőleg - a dicsőség zónája, beilleszthetjük a képeket, amit szeretnénk elérni.
- A fotó bal oldalán a kreativitás zónája, a kívánt jövőkép és a gyerekek álmait is felveheti.
- A fotód jobb oldalán a család helyszíne.
- A karrier és a kreativitás zónái között érdekes utazásokról kell fényképeket küldeni.
Ezután az óramutató járásával megegyező irányban a karrier-zónából képeket készítettek a szellemi fejlődés , a pénzügyek és a személyes kapcsolatok szektoraira. Helyeznie kell őket szabad térbe a már foglalt zónák között. A vizualizációs fórum nagyon erős eszköz a vágy iránti küzdelemben, ezért hozzá kell járulnia ahhoz, hogy megteremtse.
Képek a vágyak megjelenítéséhez
Háromféleképpen hozhat létre képeket: számítógépes, valós és kombinált.
- Számítógép . Hozzon létre táblát számítógépes fájlok segítségével. Csak te férsz hozzá. Sokan felvesznek egy vizualizációs fórumot a mobiltelefonra.
- Az igazi út . A divat magazinokban megtalálja a szükséges fényképeket és képeket, kinyomtathatja és beillesztheti a lapot.
- Az összevont módszer az interneten megjeleníthető képeket a vizualizációs fórumon találja meg, nyomtassa ki és illessze be őket a táblára.
A súlycsökkenés vizualizációs tábla
A vágyak vizualizálása a súlycsökkenés álma szerint működik - igen, de csak a táblával dolgozik kicsi. Mint minden más vágy, a vizualizációs tábla segít, ha figyelsz az ábrára. A vágyak tényleges ábrázolása ebben az esetben nem csak a helyes megfogalmazástól, hanem a helyes képtől is függ.
- A fotódat alapul veheti, ahol az alak gyönyörű és karcsú, de sokkal hatékonyabb a Photoshop használatával, ezzel a programmal nagyon egyszerű az ideális forma létrehozása.
- Ezt a fotót a vizualizációs fórum közepére kell helyezni.
- Ezután elrendezheti az álmokban látott képeket.
- A vizualizációs szabályokkal foglalkozva képzelje magát karcsúbbá, vékonyabbá, próbálja meg érezni testének rugalmasságát.