Pszichoterápia alatt értjük a kezelést, ahol a fő "gyógyszer" az orvos szó. A pácienssel való kommunikáció elkerülhetetlenül pszichológiai hatással van rá, és segít megváltoztatni a magához és a környező világhoz való hozzáállást, hozzájárul a helyreállításhoz. Az ilyen befolyás fő módszerei közé tartozik a racionális pszichoterápia. Ez kombinálható gyakorlott terápiával , foglalkozási terápiával stb.
Racionális terápia a pszichológiában
Célja a beteg logikusan indokolt magyarázatokkal való befolyásolása. Vagyis az orvos megmagyarázza a betegnek, hogy milyen nehéz megérteni és elfogadni. Miután megkapta a világos és egyszerű érveket, a páciens megtagadja téves hitét, pesszimista ötleteket győz fel, és fokozatosan visszatér a helyreállításhoz. A racionális terápiás technikák nagyon eltérőek:
- közvetett javaslat;
- érzelmi hatás;
- didaktikai módszerek.
A gyakori gyakorlat az orvos és a páciens közötti párbeszédet foglalja magában, miközben sok a szakember személyiségétől, a meggyõzõdéstõl és a hallgatás képességétõl, a bizalomtöl és a páciens sorsa iránt érdeklõdik. Az ilyen kezelésnek számos iránya van, és bizonyos rendelkezései és módszerei összhangban vannak a neurolinguisztikus programozás módszerével.
Racionálisan érzelmes pszichoterápia
Ezt az irányt 1955-ben Albert Ellis javasolta. Úgy gondolta, hogy a mentális zavarok okai irracionálisak - hibás kognitív beállítások. A pszichológiai problémák fő típusai a következők:
- Saját megalázás és öngyilkosság.
- A helyzet negatív összetevőinek túlzása.
Az ésszerű pszichoterápia módszerei segítenek a betegeknek abban, hogy elfogadják magukat, és növeljék a toleranciát a frusztráció miatt. Ebben az esetben az orvos az alábbiak szerint jár el:
- Magyarázza és magyarázza. Megmagyarázza a betegség lényegét, amely segít a betegnek világos és egyértelmű képet kapni a betegségről, és aktívan figyelemmel kíséri.
- Meggyőz. Nemcsak a kognitív, hanem az érzelmi szempontot is javítja, módosítja a páciens személyiségének beállításait.
- Átirányítani. A páciens beállításainak változásai stabilakká válnak, az értékrend változik a betegség tekintetében, és túlmegy.
- Oktatja. A betegség leküzdése után pozitív kilátást teremt a beteg számára.
Racionális kognitív pszichoterápia
Az előző irány az egyik fő ág. Elméleti pozícióik és módszereik szorosak, de a racionális pszichoterápia módszerei - ahol a tét az érzelmekben történik - strukturáltabbak és a betegekkel való együttműködés következetes. A kognitív technikák közé tartoznak a következők:
- Szókratikus párbeszéd;
- a "kitöltés" művészete;
- dekatastrofizatsiyu;
- a hasonlóság és a hasonlóság módszere;
- reattribution;
- újrafogalmazása;
- decentralizáció.
Ugyanakkor az orvos a munkájában szerepjátékokat, expozíciós kezelést, figyelemelterelést és tevékenységtervezést alkalmaz. Mindez segít a betegnek felismerni gondolata téves természetét, felelősséget vállalni tetteikért és megszabadulni a mentális problémáktól. Ebben az esetben szükség van arra, hogy az orvosnak legyen ötlete a logika eredményeiről és rendelkezzen modern érvelési elméletekkel.
Racionálisan érzelmi pszichoterápia
Ez az emberi természetre és az emberi szerencsétlenségek vagy érzelmi zavarok eredetére vonatkozó feltevéseken alapul. Mindenféle hamis elképzelés, mint például a külső körülmények elleni küzdelem képtelensége vagy a vágy, hogy mindig és mindenben legyen az első, a társadalomban elterjedt. Elfogadják és megerősítik az önhipnózissal, ami idegességet idézhet elő, mert nem valósíthatók meg. De függetlenül a külső tényezők befolyásától, az emberek maguk is képesek cselekedni, és ennek a képességnek a felismerése képezte az ABC viselkedési elméletét és személyi rendellenességeit.
A racionális és magyarázó pszichoterápia bizonyítja, hogy ha ésszerűen és ésszerűen gondolkodik, a következmények ugyanazok lesznek, és ha a hitrendszer őrült és irreális, akkor a következmények destruktívak lesznek. Az ilyen viszonyt felismerve lehetséges a külső körülményekre és helyzetekre válaszul megváltoztatni az ilyen attitűdöket, fellépéseket és cselekvéseket.
Racionális pszichoterápia - ellenjavallatok
Ezek a következők:
- demencia;
- mentális rendellenességek akut időszakban;
- az egyéni ésszerű pszichoterápia ellenjavallt akut szomatikus és fertőző betegségekben;
- a motiváció hiánya a betegben;
- terhesség, súlyos betegség utáni rehabilitáció, amikor óvatosságra van szükség a pszichoterápiás módszer kiválasztásakor.