Sült karfiol a sütőben

A karfiolból készült ételeket, amelyeket otthon, főzött a sütőben, nemcsak isteni ízlésűek, de rendkívül hasznosak is. Anélkül, hogy ki lenne téve a sütésnek, minimális mennyiségű zsírt tartalmaznak, és nem tartalmaznak rákkeltő anyagokat, így ideálisak étkezési ételekre.

Mennyire ízletes főzni a tojáson sült káposztafélét?

összetevők:

előkészítés

Sütés közben a friss és fagyasztott karfiol tökéletes. A fagyasztott virágokat először kissé le kell fagyasztani és frissen fel kell használni közvetlenül a villáról való elválasztás után. A növényeket jól olajozott sütőedénybe helyezzük, és elkezdjük előkészíteni a tölteléket. Ehhez válasszon csirke tojást egy tálban tejföllel, adj hozzá sót ízlés szerint, borsos ízesítéssel, szezonban aromás fűszernövények és fűszerek keverékével, és szépen keverje össze.

Öntsük fel a káposzta virágcseréinek keverékét, majd a reszelt sajtot keményen keményen tálaljuk, és előmelegített, 195 fokos sütőben kb. Harminc percig sütjük, vagy amíg az edényt érdesítettük.

Karfiol a tésztában a sütőben

összetevők:

előkészítés

Kezdetben a karfiolt le kell öblíteni, közepes méretű virágzatokká szét kell szedni és majdnem fel kell forralni, amíg enyhén sózott vízben készen nem állnak. Ezután egyesítse a vizet, és hagyja a káposzta egy szemcséjű, és lehűlni.

Ebben az időben habosítsuk fel a fehérjéket a habra, adjunk hozzá őrölt paprikát, kurkuma- és olasz fűszernövényeket, szezessünk sóval és őrölt borssal, és jól keverjük össze. A lehűtött virágokat a kapott bordóba merítjük, majd azonnal megkínáljuk a zsemlemorzsában, és olajozott sütőlapra vagy öntőformába helyezzük. Csak várni kell, amíg a káposzta el nem párolog, és ezt egy 20 fokos sütőben fűtött 20 percig.

Karácsonyi sütés a sütőben - főzés recept darált hús

összetevők:

előkészítés

A káposzta virágzása az előző receptúra ​​ajánlásainak megfelelően, mosás és forralás után készül. Ezalatt elkészítjük a darált húst, összekeverjük a lehető legmagasabb hagymával és fokhagymadarabokkal, hozzáadjuk a sót, a borsot és az illatos gyógynövényeket, és keverjük össze.

A kapott masszát a sütőben tartjuk, alaposan megkenjük az olajjal, majd összegyűjtjük a káposztából származó vizet, és félkész kukoricát öntünk a darált húsba. Töltsük fel a kompozíciót krémmel, sóval és borsozzuk ízlésüket, és tegyük tizenöt percig a sütőben. Amikor a krém felforralni kezd, tegye fel a paradicsomi cseresznye felét a káposzta tetejére, és felhúzza a sütőt tizenöt percig. Végül dörzsöljük meg az ételeket földelt sajtokkal, apróra vágott petrezselyemmel összekeverjük és előmelegített sütőbe helyezzük, amíg rusztikus kéregre nem kerül.