Az alábbiakban elmondjuk, milyen gyorsan és finoman felkészülhet a reggelire, így a reggeli nagyon kedves volt. A javasolt edények sietve készülnek, nem sok időt vesz igénybe, és csodálatos végeredményt vállalnak, ami biztosan nagy kezdet a napjainknak.
Desszert reggelire a túró és a banános muesli - gyors és ízletes
összetevők:
- puha, alacsony zsírtartalmú túró - 120 g;
- banán érett - 1 darab;
- természetes joghurt - 60 ml;
- cukor vanília - 10-15 g;
- müzli - 30 g;
- friss bogyók.
előkészítés
Ez a desszert néhány perc alatt elkészíthető a reggelihez. Ehhez megtisztítjuk a banánt és darabokra vágjuk. Keverjük össze túrával és joghurttal, adjunk hozzá egy teáskanál vaníliacukrot, és töltsük fel a keverőt a maximális egyenletesség érdekében. A kapott súlyt tálba vagy kremankába terítjük, a müzliet megszórjuk, és friss bogyókkal díszítjük. A finom, egészséges és egészséges desszert reggelire kész.
Sütemény reggelire - gyors és ízletes
összetevők:
A teszthez:
- közepes zsírtartalmú kefir - 245 ml;
- majonéz klasszikus - 245 g;
- csirke tojás - 3 db;
- sütőpor - 10 g;
- közös só - 1 csipet;
- búzaliszt - 245 g;
A töltéshez:
- hagymás hagyma - 125 g;
- növényi olaj sütéshez - 45 ml;
- főtt csirke tojás - 3 db;
- konzerv lazac vagy sós - 1 standard edény;
- zöld hagyma - 2 szár;
- sajt vagy kemény sajt - ízlés szerint.
előkészítés
A töltelékhez sütjük a hántolt és apróra vágott vöröshagymát, forraljuk, tisztítsuk és daráljuk a tojásokat, vágjuk le a zöldhagymák hagymát és gyalázzuk meg a konzerveket. Keverjük össze az összes hozzávalót, túrót vagy egyéb sajtot adunk hozzá.
A tésztához egyszerűen keverje össze az összetevőket a fenti összetevők listájáról, és öntsön félig az olajozott formába. Tetejétől tegye fel a töltést és töltse meg a maradék tésztát. Sütjük a süteményt barnulás előtt, miután 190 fokos sütőbe fűtöttük. Kívánt esetben halak helyett gombát vagy húst is tehet.
Gyors és ízletes muffin reggelire
összetevők:
- közepes zsírtartalmú kefir - 245 ml;
- vanillin - 1 csipet;
- szóda visszafizetve - 2 csipet;
- granulált cukor - ízlés szerint;
- Búzaliszt - mennyit kell;
- zöldségolaj sütés nélkül.
előkészítés
Gyorsan főzzük a palacsintákat, öntsünk egy tál joghurtot, adjunk hozzá szalonnát, vanillint és granulált cukrot. Keverjük össze az egész szép kis habverővel, majd hozzáadva a lisztet, olyan konzisztenciát érünk el, mint egy vastag tejföllel. Sült palacsintát sütünk egy fűtött serpenyőben, tésztaszókával és mindkét oldalon barnázzuk a terméket.
Gyümölcssaláta reggelire - gyors és ízletes
összetevők:
- friss körte - 240 g;
- gránátalma magvak - 95 g;
- Gouda sajt - 125 g;
- édes gyümölcs joghurt - 90 g;
- porcukor - 30 g;
- őrölt fahéj - 5 g.
előkészítés
Ízletes és gyors saláta elkészítéséhez, mossa, száraz, vágott és vágott körte kockákra vágja, ugyanúgy szeleteljük a sajtot. Keverjük össze az elkészített összetevőket gránátalma magvai és édes joghurt, cukor por és keverjük össze. Hajtsa a saláta a kremanku, megszórjuk őrölt fahéj és élvezze.
Gyors és finom szendvicsek reggelire
összetevők:
- orvosi kolbász - 160 g;
- kemény sajt - 220 g;
- tej - 125 ml;
- liszt - 130 g;
- tojás csirke - 1 db;
- finomított növényi olaj sütéshez.
előkészítés
A recept szerint készített szendvicsek elkészítéséhez olyan kolbászokat és sajtokat vágunk, amelyek durván ugyanazok a szeletek. A tojás egy csipetnyi sóval keverje össze a keverőt, hozzáadja a tejet és a lisztet, és keverje egyenletes textúrát.
Melegítsük fel alaposan a serpenyőt a finomított olajjal, tegyünk egy szelet kolbászt két darab sajt között, mártottuk az elkészített tésztát, és az olajban sütjük mindkét oldalon.