Megan Fox egy híres színésznő, aki a "Transformers" filmben forgatták. Sokan csodálják szépségét és harmóniáját - és ha az orr, az ajkak és a mellek plasztikai sebészek számára mutatták be, akkor a karcsú alak kizárólag személyes érdeme. Azonban a csillag e tekintetben saját véleménye van annak ellenére, hogy sokan hisznek egy titokzatos étrend Megan Fox létezésében.
Megan Fox: alak
Megan egy nagyon kis lány a természetben. Magassága 165 cm, súlya pedig 50-51 kg. Ilyen arány mellett nem meglepő, hogy a lány modellnek néz ki! Érdekes, hogy a fűző segítségével a lány derékát 50 centiméterre húzta. Természetesen ez nem lett volna lehetséges kezdetben jó adatok nélkül!
E tekintetben sokan érdeklődnek a Megan Fox étrendjétől a szülés után és általában a diéta iránt. De a csillag azt állítja, hogy a fő munkát a genetika végezte: a színésznő szülei vékonyak, és ő maga természeténél fogva nem hajlik a teljességre. Azonban senki sem hiszi el. Mint majdnem minden színésznő, a forgatás kedvéért, fogyásra volt szüksége, és felvegye.
Hogyan fogyott Megan Fox?
Annak ellenére, hogy a Megan Fox különleges diétája továbbra is kérdéses, ismeretes, hogy a csillagnak számos egészséges szokása van az étrendben, amely lehetővé teszi számára, hogy karcsú és gyönyörű legyen.
Például a színésznő nagyon szerencsés, hogy közömbös a cukorkákra, és gyakorlatilag nem eszik semmit a hosszú cukrászlistából, amely megakadályozza sok nő karcsúságát. Azonban ő általában közömbös a táplálkozás általában, és ha az élete tele van forgatással, és az ütemterv túl szűk, akkor gyakorlatilag semmit se hetekig. Megan azonban józanul megvizsgálja a dolgokat, és megérti, hogy ez problémákat okozhat a gyomorban, ezért minden helyzetben próbálja elfelejteni az egészséges étrendet.
A csillag ismert furcsa és néha abszurd állításairól is ismert. Az egyik az ő kijelentése, hogy nem tudja, hogyan kell főzni katasztrofálisan, és könnyebb neki mindenben enni, mint felkelni és menni a konyhába. Gondolod, hogy a csillag éttermekben eszik? Nem, megakadályozza, hogy a fóbia a közegészségügy területén az edényeken keresztül fogékony legyen. Az egyetlen üdvössége egy személyes szakács, aki követi a színésznő egészséges étrendjét.
Megan Fox Diet
A színésznő fenti és más, a diétájával kapcsolatos kijelentéseinek rendszerezése a következő táplálkozási elveket vonhatja maga után:
- Nincs függőség az ételtől.
- Az édes elutasítása.
- Vendéglátás megtagadása.
- Gyorsételek elutasítása.
- A zsíros élelmiszer visszautasítása.
- A csirke tojások rendszeres fogyasztása.
- Frakcionális ételek: napi 5-6 alkalommal apró adagokban.
- A hal és a tenger gyümölcsei rendszeres fogyasztása.
- Alma almabor napi bevitele reggel (2 teáskanál pohár vízen).
- Számos zöldség és gyümölcs minden formában.
Így, kivéve az ecetet, valójában a lány tapad a megfelelő táplálkozás: nem eszik édes, zsíros, sült, közömbös a liszt. Étrendjének alapja - sovány hús, baromfi vagy hal (gyakrabban az utóbbi) friss vagy főtt zöldségek körettel.
A színésznő etetésének alapelve - a kis adagok napi többszöri adagolása - nagyon hasznos a test számára. Minden étkezés miatt a szervezet elindítja az anyagcserét , így állandóan magas szinten tarthatja fenn.
A táplálkozás ilyen elvei, ahogy azt Megan Fox irányítja, a testsúlycsökkenés és a figurák tökéletes állapotban tartása nagyon egyszerű. Az édes, olajos, káros és lisztes ételek feleslegének elhagyása mindig gyors és garantált eredményt ad.