Sokan azt állítják, hogy az ivóvíz ivása nagyon hasznos, de a gasztroenterológiai orvosok azt mondják, hogy nem mindig érdemes ezt megtenni. Nézzük meg, hogy lehetséges-e ivóvizet üres gyomorban vagy jobb tartózkodni.
Hogyan kell inni vizet reggel egy üres gyomorban?
Az első dolog, amit a gasztroenterológusok beszélnek, az, hogy reggel nem lehet igyon forró vízzel üres gyomrot. Használhat egy pohár meleg vizet, ráadásul kívánatos 1 teáskanál hozzá. a természetes méz. A hideg és meleg víz irritálja a gyomor falát, ezért igyon csak szobahőmérsékleten folyadékot inni. Ugyanezen okból nem adhat hozzá citromlevet a folyadékhoz, hanem gasztritisz és colitis kialakulásához is vezethet. A reggeli ásványvizet, melyet azonnal az alvás után fogyasztanak, szintén nem tanácsos, a nagy sótartalom negatív hatást gyakorol a vesére és a húgyutakra. A Mineralcust naponta igyekszünk, étkezés után kb. 30 percig várni.
Másodszor, ha nagyon éhesek, ne próbálja meg csökkenteni ezt az érzést ugyanazon pohár vízzel. Az orvosok szerint ez a legközelebb a gasztritisz kialakulásához . Jobb, ha nincs esélyed enni, inni egy pohár zöldséglevet vagy kefiret,
Összegezve, meg lehet jegyezni, hogy csak tiszta meleg vizet inni az üres gyomorra, csak alvás után, és semmiképpen sem próbálhatja megfojtani az éhséget ilyen módon nappal vagy este.
Most nézzük meg, miért hasznos a reggeli ivóvíz üres gyomrában. A szakértők azt mondják, hogy egy pohár víz a szobahőmérsékleten közvetlenül az alvás után használják nemcsak hogy hamarabb érzi magát, hanem segít a méreganyagok eltávolításában is. Egy egyszerű pohár víz segít megőrizni az ifjúságot, a szépséget és jó egészséget biztosít.