Az elhízás olyan betegség, amelyben egy személy súlya nő a bőr alá eső zsír növekedésének következtében. Fontos tudnunk, hogy az ilyen betegségben szenvedők gyakran szenvednek más járulékos betegségektől - cukorbetegségtől, ateroszklerózistól stb. A betegség jelentősen befolyásolja egy személy megjelenését, de hogyan lehet meghatározni az ember elhízásának mértékét a teljességből. Van egy olyan mennyiség, amelyet a testtömegindexnek neveznek. Ez a magasság és a tömeg arányának értéke. Bizonyos számértékben kifejezve. Van egy asztal is, amely meghatározza az elhízás mértékét és azt mutatja, hogy a testtömeg-index normális-e. Az érték kiszámítása a következő: a test tömege kilogrammban megoszlik a négyzet alakú növekedéssel.
Hogyan ismerjük az elhízás mértékét?
Általában az index értéke az emberiség gyönyörű felének képviselői közül 19-től 25-ig lesz. Ha a kapott szám ilyen határokat ér el, akkor a személy túlsúlyos. A mértéke tekintetében ma számos lehetőség van az elhízás mértékének meghatározására, de a betegség színpadától függetlenül küzdeni kell. Az elhízás mértékének kiszámítása egyszerű, az indextől függ. BMI 30-35 beszél az első szakaszról, 35-40 - a második szakaszról. És ha a BMI több mint 40 - ez az elhízás harmadik szakaszának mutatója. Van egy másik módja annak, hogyan kell megismerni az elhízottság mértékét azáltal, hogy százalékosan megnézi az asztalt. Ha a túlsúly 10-29%, ez az elhízás első szakaszának mutatója, 30-49% a második szakasz, 50% vagy több a harmadik stádiumot jelzi.
Fontos tudni, hogy egyszerűen nincs ideális rendszer, amely lehetővé teszi számukra a szükséges számításokat, mivel a különböző módszerek különböző eredményeket adnak.