Az édes finomság hazája, egyes tudósok úgy vélik Dél Afrika, ahol még mindig találkozik a vadonban. Emlékezz a Haggard és a Boussinar könyvére, ahol a Kalahari-sivatagban lévő hősöket a vadon élő görögdinnyék mentették a szomjúságtól. Innen a görögdinnye magjai érkeztek Egyiptomba, majd Közel-Keletre és a Kaukázusba, majd Dél-Európa országaiba. A mai napig a görögdinnye termesztik a világ minden tájáról, ahol megfelelő éghajlat van erre - meleg és száraz nyarak. Az esős hűvös nyár a görögdinnye fő ellensége, már nem lesz édes.
Mi hasznos a görögdinnye esetében?
Egy érett édes görögdinnye sok vitaminból áll: A, B, PP, E. Különösen a B9-vitamint ( folsav ) említjük , amely nélkül az emberi test nem képes normálisan fejlődni. Nagyon fontos a terhes nők számára, mivel kedvező hatással van a magzat fejlődésére.
A görögdinnye használata természetesen fényében, de gazdag összetételében. Egyetértek azzal, hogy ez tapintható, miután egy darabot elfogyasztott, lédús, édes és egyenletes, megtakarít, a nyári melegben.
A görögdinnye ásványi elemei közül sok a kalcium, magnézium, nátrium és sok kálium. A görögdinnye nagyon hasznos a szívizom erősödéséhez, megakadályozza az ateroszklerózis kialakulását, kövek és homok kialakulását a vesékben. Érdemes megjegyezni, hogy képes a radionuklidok kiürítésére a szervezetből. Többek között a görögdinnye pépe kiváló antidepresszáns, amely növeli a hangot, és lehetővé teszi, hogy elfelejtsd a depressziót és az álmatlanságot. A jó érett görögdinnye nagyon hasznos a gyerekeknek a desszerthez, tisztítja a veséket és növeli az immunitást. A görögdinnye-ben található vitaminok és ásványi anyagok a legjobb diuretikumot alkotják - sok szempontból lehetséges a hihetetlenül magas káliumtartalom miatt.
Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a görögdinnye számára
Nem szabad elfelejteni, hogy a görögdinnye kategorikusan ellenjavallt a cukorbetegek számára - a görögdinnye , ellentétben a hasznos tulajdonságokkal, ellenjavallatokkal is rendelkezik.
A görögdinnye kalóriatartalma alacsony - csak 25 kcal, ami kiváló táplálkozási termékgé teszi. A görögdinnye étrend vagy a "görögdinnye éheztetése" - 3-4 nap a görögdinnye és a fekete kenyér segítségével elveszít egy kis extra súlyt, miközben tisztítja a vesét, mivel a termék, mint már említettük, a legjobb és egyúttal a legízletesebb, vizelethajtó .
A görögdinnye ártalma az ember munkája. Nagyon fontos megjegyezni, hogy a
Ennek megakadályozása érdekében próbálja meg elkerülni a korai gyümölcsöket, a sérült példányokat, és ha lehetséges, az importált gyümölcsöket. Ha délen pihentetek, ajánlatos közvetlenül vásárolni a görögdinnyét a dinnyéből, és legalább próbálja meggyőződni arról, hogy ez egy helyi eredetű gyümölcs. Ha van barátai a görögdinnye termesztés területén, kérje meg őket, hogy egy vonatvezetővel egy pár helyi "jóképű" legyen, olcsó lesz, és megkíméli a kérdéses termékeket.