Az orvostudomány megjelenése előtt, amit ma hagyományosnak nevezünk, az embereket a gyógynövények önállóan kezelték. Ez elsősorban arról szól, hogy a személy közelebb áll a természethez, képes volt felismerni a Föld anyjának nyomait és használni ajándékait. Manapság a fitoterápia sok sámán és varázsló számára van, sőt, még a leginkább ártalmatlan fűek is, akiknek az illetékes befogadása gyógyítja a legösszetettebb betegségeket, és vannak példák. Ezután megfontoljuk, hogy milyen gyógynövényeket kell tenni az anyagcsere érdekében, és mi a "csodálatos erejük".
Ha az anyagcserét szeretné felgyorsítani , vagy visszaállítani a betegség után, el kell döntenie, hogyan érheti el. Végtére is, minden gyógynövény ugyanazt a hatást érinti különböző módokon, nevezetesen a cselekvés elve szerint, és elkülöníti a gyógynövényeket az anyagcserére:
- Elfojtja az étvágyat - angelica officinalis, lenmag, pezsgő ficus.
- Diuretikum és aktiváló epe kiválasztása - tyúk, búzavirág, tansy, barberry, pitypang.
- Az emésztőrendszer munkájának helyreállítása - kapor, édeskömény, ánizs.
- Gyorsító anyagcsere - gyömbér, rozmaring, paprika, kurkuma.
- Laxatives - kamilla, csipke, kapros, tyúk, széna.
Az anyagcsere felgyorsításához tehát egyszerre minden gyógynövényt használhat. Ez azt jelenti, hogy minden egyes alcsoportból válasszon egy típust, egyenlő arányban hegezze a húsleveset. Ez a legegyszerűbb módja.
Az anyagcsere normálizálása a gyógynövények segítségével egyaránt független módszer lehet a kívánt és összetett kezelésének részeként. Ugyanakkor vegye figyelembe, hogy ha kizárólag gyógynövényeket használ az anyagcsere normalizálására, a testsúlya nagyon lassan csökken, hetente kb. 0,5-0,7 kg. Másrészt a hatás tovább tart.
A gyógynövények kombinálhatók a testmozgással és a táplálkozással. Több rostot fogyaszt, és a bél munkája nagyon gyorsan normalizálódik. Tegye be a kefir diétájába - és a mikroflóra felépül. Figyelembe kell venni a zsíros zsírégetőket, például a grapefruit. És természetesen rendszeresen, kis adagokban is enni, de ne éhes. A hosszú távú böjt (akár hosszan tartó étkezés) hozzájárul az anyagcsere folyamatok lelassulásához, mivel a szervezet megérti, hogy az "éhes idők" jönnek, és több szubkután zsírt kell megtakarítani.
Ha gyógyszert szed, hogy növelje az anyagcserét, fel kell ismerni, hogy nemcsak a növényi teát inni, hanem egyfajta gyógyszer. Vannak szabályok:
- rendszeresen vegye be a húsleveseket , minden nap ugyanabban az időben;
- Ne hajlítsa meg a botot, és ne igyál italokat a víz helyett;
- Az anyagcsere-rendellenességek gyógynövényes terápiájának 1 - 1,5 hónapos időtartamúnak kell lennie.
Ha nem tartja be ezeket az alapvető szabályokat, ne lepődjön meg arról, hogy egyes allergiás reakciók előfordulhatnak:
- hányás;
- hasmenés;
- kiütések.
Ellenjavallatok
A gyógynövények az anyagcsere helyreállításához ellenjavalltok:
- A terhesség alatt - néhány gyógynövény hozzájárulhat a méhösszehúzódáshoz, és ennek eredményeként - a vetélés.
- A vesék és a máj betegségeiben.
- Akut hajlam az allergiás reakciókra.
- Ezenkívül mindenki külön érzékenységet nyújthat egy adott gyógynövényhez, ami azt jelenti, hogy előzetesen konzultálni kell egy terapeutaval.
És számos gyűjtemény a gyógynövények a metabolizmus a végén.
1. recept
összetevők:
- pitypang - 20 g;
- édeskömény - 20 g;
- hajdina gyümölcs - 60 g;
- petrezselyem - 20 g.
előkészítés
Brew 4 evőkanál. Gyűjts össze 1 liter forró vizet, ragaszkodjon hozzá 3-4 óráig, és vegye be egész nap egy pohár evés előtt.
2. recept
összetevők:
- szeder levél - 60 g;
- nyírfa - 20 g;
- anya és mostoha anyja levelei - 10 g;
- kukorica stigmák - 20 g;
- szenna - 10 g.
előkészítés
2 tétel elkészítéséhez l. 0,5 liter forró vizet gyűjtenek, ragaszkodnak ahhoz, hogy reggel és vacsora előtt fél pohárral töltsék be.