Az almás ecet egyfajta koncentrátum az összes alma hasznos anyagból. Vasat, magnéziumot, cinket, nátriumot , valamint szerves savakat és flavonoidokat tartalmaz. Nem meglepő, hogy ezzel a kompozícióval a nők erőteljesen és főként használják mind belsőleg, mind külsőleg. És leggyakrabban az almaecetet veszi a fogyás.
Itt van egy téves vélemény: az almaecet ecet fogyasztása a fogyás számára egyáltalán nem táplálkozás, hanem az egész szervezet javításának módja. Nem kell szigorú étrendi szabályokat betartani (bár még mindig szükséges finomítani a gasztronómiai szokásaidat). Az almás ecet segít a fogyásban:
- az emésztési folyamatok normalizálása;
- gombaellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal;
- az emésztőrendszer oxidációja;
- a gasztrointesztinális traktus telítődése enzimekkel és vitaminokkal;
- étvágytalanság.
Egyszóval, az almaecet ecet meggyógyítja az egész emésztőrendszert, amelyet elzártunk a káros élelmiszerek fogyasztásával, túlfogyasztással, kiegyensúlyozatlan táplálkozással. Az almás ecet nem éget zsírt! A testsúlycsökkenés fokozatosan történik, valamint az öngyógyítás, havonta akár 3 kg-ot is elveszít, de az eredmény nem szűnik meg az ecet vége után. Most pedig beszéljünk arról, hogy az almasavas ecetet hogyan lehet kiválasztani a fogyásért.
Az ecet választása
Itt nem szabad megmenteni, mert egy üveg ecet elég hosszú ideig. Az ecet csak természetes, csak nézni a kompozíciót, egyes gyártók becsapják és hígítják a szokásos asztali ecetet az alma lényegével. Az asztali ecetet mesterségesen készítik el, és ez a keverék nem gazdagítja az alma hasznos tulajdonságait, de gasztritiszt okozhat vagy éghet emésztőszerveket. A természetes almaecetben az erősség 4-5%, míg a mesterséges almasav esetében 8-9%.
vétel
Az almaecet elvételéről sok vélemény van, különösen, hogy ez az adagot érinti. Azonban nem kell sietni, mert az adag növelése gasztritiszhez és gyomorégéshez vezethet.
Egy pohár vízzel (200 ml) adjunk hozzá 1 tk. almaecetecet (10ml), hogy javítsa az íze, akkor is hozzá egy teáskanál méz. Reggel ez a "gyógyító bájital" üres gyomrában csak naponta egyszer, 15-20 perccel evés előtt igyunk. És 15-20 perc múlva kell enni (nem később, és nem korábban), különben kockáztatja magát, hogy kárt okozzon.
Az almaecetből csak szalmán keresztül itasson vizet, mert máskülönben az ecet korrodálja a zománcot. A szedést követően öblítse ki a száját vízzel.
Almaecetecet készítése otthon
Ahhoz, hogy almaecet-ecetet főzzön otthon , finoman apróra vágott és mosott almát forró vízzel (60-70 ° C) öntsünk úgy, hogy a víz 3-4 cm-rel felülmúlja a nyersanyagot. Adjunk hozzá cukrot, 1 kg savas almát - 100 grammot és 1 kg édes almát - 50 g. Az ecet zománcozott edényekben készül. Két hétig hagyjuk, hogy egy meleg szobában üldögélünk, naponta kétszer, egy kanállal kevergetve.
Ezután szűrjük le és öntsük palackokba, ne adunk hozzá egy kicsit a felületre.
Már palackokban két hétig is meleg helyen járunk. A kifejezés lejártát követően megállítjuk a palackokat és tároljuk sötét, hűvös helyen.
Ellenjavallatok
Az almás ecetnek nincs mellékhatása, mivel 100% -ban természetes termék. Ha azonban allergiás az almára, ne kísérletezzen.
Sajnos az almaecetnek a testsúlycsökkentéshez való bevitele sajnos ellenjavallt. A fogyasztásától el kell hagynia a pácienstől:
- fekély;
- gyomorhurut;
- magas savasság.
Az ilyen embereknek találniuk kell egy másik eszközt a test tisztítására.
Most mindent tudsz, amire szükséged van, hogy elkezdj tisztítani és fogyni az almaecetzel. Próbáld ki ezt a zseniális és egyszerű remedést, és türelmesen várd meg a hatást, győződj meg róla, hogy nem csak a mérleg tárcsáján látod, de belsőleg érezni fogod.