Sok nő készen áll arra, hogy bármihez menjen, csak egy karcsú figurát kapjon, és elveszíti az extra fontokat. A súlycsökkentés egyik népszerű eszköze a gyömbéres tea vagy a kivágás. De ahogy az ősi bölcsesség mondja, "minden jó a mérsékelten." Tehát a gyömbéres fogyásnál óvatosnak kell lenni, és nem szabad túlzásba vinni, különösen, ha az egészsége nem rendben van.
A gyömbér fogyása és a gyömbér kedvező tulajdonságai
A diéták középpontjában, ahol a súlycsökkentés eszköze a gyömbér tea, a gyömbér gyökere számos jótékony tulajdonságát rejti, amit a kínai gyógyítók több mint háromezer évvel ezelőtt fedeztek fel, és amelyeket Ayurveda-ban írt le. Ezek a tulajdonságok magukban foglalják azt a tényt, hogy a gyömbér gyorsítja a vérkeringést és az anyagcserét. Ez megakadályozza a koleszterin és zsírok lerakódását a szervezetben. Ezenkívül az A, C, B vitaminokat és a szervezethez szükséges összes aminosavat (triptofán, fenilanin, valin, treonin, metionin stb.) Tartalmazza.
Meg kell jegyezni, hogy a gyömbér hozzájárul a toxinok eltávolításáért a testből, friss arcot és általános könnyű érzést ad a szervezetben. Ennek eredményeképpen a gyorsított anyagcserét tökéletes kombinációval látjuk el a vitaminok és az alapvető tápanyagok, valamint a tonizáló hatás biztosítása érdekében.
Számos recept van a gyömbér tea fogyásnál, kezdve a gyömbér dörzsölte gyökerének egyszerű elkészítésével, finom receptekkel, hozzáadva mész / citrommal, mézzel, fahéjjal és egyéb fűszerekkel. Azonban, ha a főzéshez használt ételkészítõket használják a fogyásnál, meg kell említenünk a meglévõ ellenjavallatokat.
A gyökér gyökér a fogyás - ellenjavallatok
A dietetikusok és az orvosok között ellentmondásos vélemény van a gyömbér előnyeiről. Hasznos tulajdonságai mellett számos komoly figyelmeztetés is létezik. Mielőtt gyomormosóhoz fordulna a súlycsökkenéshez, olvassa el az ellenjavallatokat.
A leggyakoribb ellenjavallatok a gyömbér főzetveszteségének használatára a következők:
- cukorbetegség, a gyömbér használata csökkenti a vércukorszintet, ezért a cukorbetegeknek rendkívül óvatosnak kell lenniük, amikor minden nap dzsedget fogyasztanak (ezen kívül nem mindig felelnek meg a cukorbetegséggel kapcsolatos gyógyszereknek);
- szívbetegségek, nagy mennyiségű gyömbér befolyásolhatja a szív munkáját, és a szív- és érrendszeri megbetegedések esetében rontja az állapotot;
- a terhesség és a laktáció , a gyömbéres teától és az italoktól a terhesség alatt, különösen a második felében, valamint a szoptatás alatt kell tartani, mivel ez káros lehet a gyermekre;
- a vérzés és a vérzés hajlamosulása szigorú ellenjavallat;
- cholelithiasis - nem ajánlott enni gyömbér, ha kövek vannak az epehólyagban vagy az epevezetékekben, mivel ez kiváltja a kövek mozgását az epeutak mentén és a sebészi beavatkozás szükségességéhez vezet;
- Bőrbetegségek, irritáció, allergia és diatezis
- szintén utalnak a nagy mennyiségű felhasználás ellenjavallataira
gyömbér; - Továbbá, nem ajánlott inni gyömbér teát lefekvés előtt, mert a gyömbér egy erős serkentő és álmatlanságot okozhat.
Ha nem rendelkezik a fenti ellenjavallatokkal, és még mindig határozottan úgy döntött, hogy fogyasztható gyömbér segítségével, ha lehetséges, forduljon orvosához, mivel a gyömbér mindig nem kölcsönhatásba lép bizonyos gyógyszerekkel és anyagokkal, még olyan egyszerű is, mint a paracetamol . A súlycsökkenés persze nagyszerű, de az egészség még drágább!