A mobiltelefonokat csak hosszú távon csak kommunikációs eszközként használják, mivel egy kis gadget számos olyan alkalmazást telepíthet, amelyek nagyban megkönnyítik és javítják az életet. Most egy okostelefon segítségével nem csak a közösségi hálózatokon kommunikálhat, on-line játékokat, filmeket nézhet, hanem fogyat is.
Nézd meg az európai nőket, akik a reggelen a telefonnal kezüket tartják. Úgy gondolod, hogy várnak egy hívásra, nem, az egész lényege, hogy speciális alkalmazásokat telepíthet az okostelefonokra, amelyek segítenek a testsúlycsökkenésben és az eredmények szabályozásában.
Hogyan válasszunk egy programot?
Az alkalmazást igényeik és igényeik szerint lehet kiválasztani, hiszen sokan vannak. Vannak olyan programok, amelyek segítenek ellenőrizni az élelmiszereket , valamint a sport során elfogyasztott kalóriák mennyiségét. Íme egy példa az egyik program munkájáról: a GPS segítségével a telefon határozza meg a pozícióját, a további útvonalat, a mozgás sebességét, az elfogyasztott kalória mennyiségét és az úgynevezett képzés idejét.
Mobil pluszok
Nem kell kézzel csinálnia semmit, mindent a telefon végzi el.
A program nyomon követheti az eredményeket, mint a futó vagy ugrókötél. Ehhez egyszerűen definiálnia kell egy adott típusú képzést, nyomja meg a "Továbbítás" gombot, majd a befejezés után válassza a "Stop" parancsot, és nézze meg az eredményt.
ellenérvek
A negatív oldal a reklámozásnak tulajdonítható, ami megakadályozza nemcsak a tévékészülékeket, hanem az ilyen programok használatát is. Emellett sok ember elég hosszú időt vesz igénybe az elfogyasztott ételek fogyasztásának és súlyának kiszámításához. Ha ez tollal és noteszgéppel történik, az idő nem pazarolódik. A legtöbb program angol, de ne aggódj, ez nem olyan nehéz.
Mintaalkalmazások
Gyakorlatilag minden alkalmazás letölthető ingyen, és a telepítés nem tart sokáig.
A legnépszerűbb programok:
Lose It!
Ez a program letölthető a telefonra vagy on-line lehet. Itt elkészítheti az ételeket, a megengedett termékeket, számítja ki a kalóriákat, hozzon létre egy képzési tervet, és megtanulja az elért eredményeket. Nagy előnye a könnyű kezelhetőség és az egyszerű tervezés.
Függelék Fitokrácia
A fitness alkalmazás ezen verziója arra ösztönzi a felhasználókat, hogy a versenyre vonjanak. A könnyű játék és a közösségi hálózatok segítségével az alkalmazás vonzza az embereket a vonat, különösen azok számára, akiknek a szurkolói szellemük van. A fitokrácia letölthető ingyen, ami nem örülhet. A program hasznos tanácsokat ad, számolja a kalóriákat , és segít megtalálni a jó tréningeket.
MyFitnessPal alkalmazás
A leginkább egyetemes program, mivel szinte minden funkciót tartalmaz. Az egyik fő jellemző - meghatározhatja, hogy hol van és elrejtőzik, például a gyorsétterem látogatása az "intelligens" programból nem működik.
Fitsby alkalmazás
E változat fellépése hasonló a Fitokrácia programhoz, amelyet korábban írtunk, vagyis a versenyen alapul. A súlycsökkenés valóságos vitát jelenthet Önnek, amelyben pénzbe fogadhat. Sok ember képes sok mindent nyerni.
Emellett hatalmas számú mobil táplálkozási szakember is segít abban, hogy étrendi ételeket válasszon, hozzon menüt és számolja a kalóriákat. Itt az ilyen programok az Ön számára a helyettesíthetetlen asszisztens lesz a fogyás során.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy egy személynek azt a benyomását éreztem, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri, a telefonnak van értelme, a diéta megszűnésének veszélye minimálisra csökken.