Bármelyik gyógyszertárban több különböző típusú vitamin található a cukorbetegek számára. Ebből a cikkből megtudhatja, miért kell őket bevinni, és hogyan segíthetnek a túlsúly megakadályozásában.
A vitaminok komplexe a cukorbetegeknek
A cukorbetegség kezelésében a legfontosabb az alacsony szénhidráttartalmú étrend megfigyelése és az inzulin szintjének ellenőrzése. Kívánatos a test rendszeres fizikai aktivitását is biztosítani. A test normálistámogatását segítõ további tényezõt is lehet hívni és vitaminokat szedni.
Fontolja meg, hogy milyen vitaminokat és ásványi anyagokat kell a cukorbetegeknek venni:
- magnézium - nyugtatja az idegeket, normalizálja a nyomást, normalizálja a szívritmust;
- alfa-lipoic (tioctisav) - a cukorbetegség neuropathia gyógymódja;
- a B csoportba tartozó vitaminok - a tioaktáns hatásos szövetsége;
- A-vitamin - a látás fenntartásához.
Majdnem minden modern komplexum tartalmazza ezeket és sok más, a cukorbetegségben hasznosítható anyagokat.
Milyen vitaminok szükségesek a cukorbetegek számára, hogy lefogyjanak?
Általában a legtöbb cukorbetegeknek túlsúlyuk van, és mint minden elhízott ember, túl sok inzulin van a vérben. Az inzulin pedig megakadályozza a zsírszövet bomlását. Ebben az esetben, annál több szénhidrátot (lisztet, édes és keményítőt) fogyaszt, annál nagyobb az inzulin szintje. Ennek megfelelően a cukorbetegség fogyásakor korlátozni kell a szénhidrátokat és át kell váltani a megfelelő étrendre.
Az AIDS segítheti ezt az utat:
- króm pikolinát (400 mikrogramm naponta) - gyógyír a 4-6 hetes fájdalomtól való függőség leküzdésére;
- L-karnitin - természetes zsírégető, amely segít az élelem és a túlsúlyos sóvárgás leküzdésében;
- koenzim Q10 - hasznos anyag a zsírégetés ösztönzéséhez.
És ne feledje, a cukorbetegség étrendje - nem egyszeri cselekvés, hanem életmód! Az előkészületek elősegítik az első szakaszok leküzdését, de a jövőben önmagára kell támaszkodnia.