A tejsavó egyedülálló gyógyító tulajdonságai még az ókori Görögországban is ismertek. Nagy Hippokratész azt tanácsolta, hogy használja ezt az italt az egészség megőrzéséhez és megőrzéséhez, és a 18. században a szérumot vízhajtóként, feszesítő és megnyugtató eszközként használják.
A szérum hasznos tulajdonságai
A szérumot értékes élelmiszertermékként ismerik el, amely összetételében számos fontos anyagot gyűjtött össze. A tudósok bebizonyították, hogy a tejsavó összetétele hasonló az anyatejéhez, ezért még a bébiételhez is használják, és ez sokat mond. Tehát kitaláljuk, mi hasznos a savó számára:
- Ajánlott idegrendszeri betegségekre. A szérum segít a depresszió elleni küzdelemben és elősegíti a szerotonin termelését.
- Hasznos a szív- és érrendszer egészségére. A szérum elősegíti a káros koleszterin kiválasztását a szervezetből, ezáltal tisztítja az ereket és megakadályozza a szívbetegség kialakulását és fejlődését.
- Erősíti a csontokat, a körmöket, a fogakat. A szérum nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz, amely kedvező hatást gyakorol az emberi csontrendszerre. By the way, ha egy liter tejsavót fogyaszt naponta, akkor testének napi adagját telítődheted.
- Ez az ital hatalmas előnyökkel jár az emésztőrendszerben. Segít a székrekedés elleni küzdelemben, gyógyítja a gyomorhurutot és a vastagbélgyulladást, helyreállítja a bél mikroflóra, meggyógyítja a sérült gyomor-nyálkahártyát.
- A tejsavófehérje könnyedén emészthető, így gyorsan bekerül a sejtek növekedésének és megújulásának folyamatába.
Szérum a fogyásért
Sok táplálkozási tanácsadónak azt tanácsolják, hogy használja ezt a gyógyító italt túlsúlyos embereknek, vagy csak azoknak, akik meg akarják szabadulni az extra fontot. A karcsúsító szérum hasznos tulajdonságai:
- Visszaállítja a víz-só egyensúlyát . Ez eltávolítja a felesleges folyadékot, ezáltal kiküszöböli az ödémát.
- Csökkenti az étvágyat . Ha egy pohár pohár italt inni, sokáig éhezik az éhségérzet, ezért nem lesz vágy, hogy harapni vagy zsíros szendvicset harapjon.
- A legkisebb kalóriatartalom . 100 g szérumban csak 18 kcal van.
- Ez visszaállítja és felgyorsítja az anyagcserét .
- Törli a testet . A szérum elősegíti a toxinok és toxinok eltávolítását, megszünteti az erjedést és a bélben képződő gázt .