Mi okozza az emésztési zavart és hogyan azonosítani?
Az állandó hormonális változások, a pszichére nehezedő terhek mind kapszulázást okozhatnak a szoptatásban. Rendszerint annak kifejlődését a következő tünetek jelzik:
- a kiszökítési cselekmények jelentős csökkenése (heti háromszor kevesebb);
- szilárd, szegmentált széklet;
- a bél teljes kiürülésének hiánya.
Gyakran előfordul, hogy ilyen jelenségekhez társul flatulence, hasizom érzése, alsó részénél fájdalom, kellemetlen érzés.
Hogyan kezeljük a székrekedést egy ápoló anyában?
A kezelésnek átfogónak kell lennie. Először is meg kell kezdeni a diétát, az életmód változásait. Általános szabályként az orvosok ajánlása a fizikai aktivitás növelésére vonatkozik.
Ami az étrendet illeti, az anya kérdése, hogy ő, ha ő vagy a baba székrekedés, a táplálkozási szakemberek rámutatnak arra, hogy növelni kell a friss gyümölcsök, zöldségek étrendjét, és csökkenteni kell a zsíros ételeket, valamint olyan élelmiszereket, amelyek sok fehérjét tartalmaznak.
Az orvosok székrekedéssel javasolják egy ápoló anyát, az anya táplálékot építeni, figyelembe véve a következő árnyalatokat:
- Termékek kizárása tanninnal (kávé, tea, gránátalma juice, birs, körte);
- élelmiszer, ami csökkenti a bél perisztaltikáját (kissel, rizs);
- olyan termékek, amelyek irritálják a vékonybelet (hagyma, retek, fokhagyma);
- növelve a gázképződést (bab, káposzta, város, kenyér).
Ez a diéta egy ápoló anya számára alkalmas a székrekedés és a baba fejlődésére . Ebben az esetben az orvosok javasolják, hogy a diéta tartalmazzon több savanyú tejterméket (kefir, joghurt), folyékony levest, rostot (zöldség, gyümölcs, gabonafélék).