Mi hasznos uborka?
A gazdag vitaminkompozíció ilyen nagy előfordulást adott a növénynek. Az uborka B, E, A, PP vitaminokat tartalmaz. A nyomelemek közül érdemes megemlíteni a kalciumot, a fluorot, a káliumot, a vasat, a cink-magnéziumot. Külön meg kell említeni a jódot, amely szintén jelen van az uborkaban, és szükséges a pajzsmirigy normális működéséhez.
A friss uborka kimondottan choleretic és diuretikus hatású, ami hozzájárul a testszövetek toxinok felszabadulásához, és fontos a szülés utáni időszakban.
Az uborka hasznos tulajdonságai között meg kell jegyezni, hogy ez a gyümölcs:
- pozitívan befolyásolja a vesék munkáját, diuretikus hatást fejt ki;
- javítja a szív- és érrendszer működését;
- normalizálja az emésztési folyamatot, mivel számos diétás rost jelen van. Ez a növény enyhe hashajtó hatása van, ami fontos a kiszállítás után, különösen azoknál a nőknél, akiknek problémái vannak a széklet szabályosságával kapcsolatban.
Lehet enni uborka, amikor táplálkozik egy újszülött?
Amíg a gyermek nem lesz 3 hónapos, az orvosok nem ajánlják az uborkákat. Ellenkező esetben az anya találkozhat:
- kólika a gyermekben;
- felfúvódás;
- a dysbiosis kialakulása;
- allergia.
A fentiek alapján szigorúan tilos az újszülött aktív szoptatású friss uborkák.
A fenti kor elérése után fokozatosan be kell vinni az uborka étrendbe, miközben egy apró szervezet reakcióját figyelemmel kell tartani. Amikor pirosság van, hólyagok, kiütések - a zöldséget kizárják az étrendből. Ilyen esetekben azonnal orvosi intézménybe kell menni. Érdemes megjegyezni, hogy ezt a jelenséget ritkán ismerik.
Így, amint az a cikkből is kitűnik, a fiatal anyák anyaságának kérdésére adott válasz: az uborka enni, ha a csecsemő újszülött, és még nem érte el a hónapot, negatív. Semmilyen esetben sem elfogadható a kísérletek és a kockázatok, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a baba egészségét. Még akkor sem indokolt, ha igazán akarsz uborka.