Miért tűnik el az anyatej?

Nagyon gyakran, a modern nőknek problémái vannak a gyermekük szoptatásával kapcsolatban. De valójában nagyon kevés valóban hormonális tényező, miért csökken az anyatej mennyisége, vagy ezek az okai tényleges betegségekhez kötődnek. Az anyatej elvesztésének okai gyakrabban kapcsolódnak egy nő pszicho-érzelmi hátteréhez, étkezési rendellenességekhez vagy táplálkozási rendhez. Az anyatej elvesztésének egyéb okai is lehetségesek - császármetszés , trauma vagy egyéb műveletek.

Az anyatej csökkentésének okai

1. Először is, az a tény, hogy egy anya kis anyateje a táplálkozása megsértését jelenti (női disztrófia, étrend, alacsony kalóriatartalmú vagy rossz minőségű élelmiszerek, szegény vitaminok).
2. Egy másik fontos oka annak, hogy egy nő anyateje csökken, a nap folyamán kis mennyiségű folyadék marad, amelyet a szoptató anya italok fogyaszt (naponta legalább 1,5-2 liter folyadék a csecsemő táplálására szolgáló folyadék normája).
3. A gyakori ok, amiért nincs elegendő anyatej egy nőből, a stressz. Erős pszichotrauma, szülés utáni depresszió , fáradtság, alváshiány vagy krónikus stressz - ezek az okai annak, hogy nemcsak csökkentek, hanem teljesen elvesztették az anyatejet.
4. Más okok, amikor lehetséges az anyatej hiánya - a hipotermia és a mastitis, mint annak következményei. A hordozott mastitist, különösen a gázslást követően, az anyatej mennyisége jelentősen csökken, és ha az operált beavatkozás az emlőmirigyeken végbemegy, teljesen eltűnik.
5. Az etetési rendszer romlása az anyatej-mennyiség csökkenéséhez is vezet: annál több szünetet tartanak a táplálékok között, annál kevesebb lesz a tej, mint a szoptatás utáni teljes hiány.

Hogyan növelhető az anyatej mennyisége?

Az anyatej mennyiségének növelése a női étrendben nagyszámú tejtermék (különösen sajt és tejföl), gabonafélék, friss zöldségek és gyümölcsök. Röviddel az etetés előtt be kell inni egy csésze teát vagy folyadékot. A tejtermelés növelését a dió, a halva és a mag, a sárgarépalé, a fehér hús elősegíti. A friss levegőben járni kell, miközben a hipotermiát, a normális alvást elkerüljük, a stresszt a lehető legnagyobb mértékben elkerüljük. A mellkas, masszázs, kontraszt zuhany és orvosi fürdők meleg vízzel lefekvés előtt ajánlott.