A legtöbb anya, akinek a baba folyamatosan rossz és aggodalmaskodik, feltételezi, hogy talán az anyateje nem elég zsíros, és a csecsemő alultáplált. Ezért kezdik megküzdeni magukat a kérdésekkel: "Miért nem kövér az anyatej, és hogyan lehet faggyúbbá tenni?".
Az orvosok azt mondják, hogy ha a baba tevékenyen eszik és súlyosbodik, akkor a csecsemő szorongásának oka egy másikban kell keresni. Ebben az esetben nem szükséges növelni az anyatej zsírtartalmát. A tej túlzott zsírtartalma gyakran a csecsemőknél megfigyelhető banális dysbiosis kialakulásának oka. Ennek oka az emésztő enzimek hiánya.
Hogyan határozható meg az anyatej zsírtartalma?
Sok fiatal anya kérdezi magának a kérdést: "Hogyan határozzuk meg az anyatej zsírtartalmát és mit tegyünk, ha sovány?". A zsírtartalom meghatározása céljából a kifejlett anyatejet különféle kémiai elemzéseknek vetik alá. Ebben az esetben egy egyszerű minta figyelhető meg: minél kisebb az anyatej által előállított tej mennyisége, annál zsírosabb.
Hogyan alakul ki az anyatej?
Sok anya biztos abban, hogy szinte az összes olyan étel, amelyet a nap folyamán eszik, megtalálható az anyatejben. Szakemberek kimutatták, hogy ez a hit hibás. Ezt azzal magyarázza, hogy a vér és a nyirok közvetlenül részt vesz a tej szintézisében. Ezért az összetétele semmilyen módon nem függ az étkezés összetételétől, amely az ápoló anya összetételét alkotja.
Minden anya képes növelni a melle által termelt tej zsírtartalmát. Ehhez csak enni kell. Éppen ezért az orvosok javasolják a fiatal anyákat, hogy készítsenek étrendet minden nap. Ugyanakkor a fele különböző gabonafélékből és gyümölcsökből áll. Nagyon fontos, hogy amikor az anyatej zsírtartalma nő, a termékek zsírtartalma nem haladja meg a 30% -ot, és a fehérjék egyidejűleg nem haladják meg a 20% -ot.
A szoptató anya napi menüjében jelen kell lennie a kalciumban gazdag tejtermékeknek. Azt is megtalálják a zöldség, bab, káposzta, rozs, hal.
Rendszerint az anyatej ideális a baba összetételében. Ha egy nő biztos abban, hogy sovány, akkor először tanácsot kell kérnie egy szakembertől, és nem szabad független lépéseket tennie. A nagyon zsíros tej, a soványsághoz hasonlóan, nem jár a babának.