Kakaó lehet ápoló anyáknak?

A szoptató anyáknak sok tabuk van: nem fogyaszthat alkoholt, nem fűszerezhet, nem dohányozhat. Mindez teljesen indokolt, mert a tehen keresztül a gyermek megkapja mindazt, ami tiltott és segítség nélkül volt, hogy nem volt hajlandó enni vagy inni anyát.

A kakaó a szoptató orvosok számára sem ajánlott, mert a nagyon allergén élelmiszerek listáján szerepel. Különösen érdemes figyelni a kakaót a szoptatás alatt a gyermek életének első három hónapjában.

A gyerek reagálhat a kakaódiétézisre. Ezenkívül agresszívnek tűnhet. Egyes kutatók összekapcsolják a szoptató anyák kakaó és a gyermek álmatlanságát. Ugyanez vonatkozik a kávéra és a csokoládéra is.

De tényleg olyan szörnyű a valóságban? Először is, ne felejtsük el, hogy minden ember különösen egyedi. És az a tény, hogy egyesek nagyon negatív hatással vannak az egészségre, mások nem okoznak semmilyen reakciót.

És mégis - lehet átadni a kakaót az ápoló anyáknak? Természetesen nincs egyetlen válasz erre a kérdésre sem. Meg kell határoznia, milyen hatással van ez az ital a gyermekére. Igyál egy csésze kakaót, és figyeld a babát azon a napon. Ha a bőrkiütés nem jelenik meg, a gyermek nem lesz túl aktív és agresszív, és más módon nem reagál a kakaó kísérleti befogadására, néhány nap múlva megpróbálhatja újra.

Mindenesetre a szoptató anya nem fogyaszthat kakaót minden nap, de legfeljebb hetente kétszer. És meg kell választanod azt az időt, amikor a gyerek csak ettem, lehetőleg reggel. A koffein, bár kis dózisokban felszívódik, de felszívódik! Tehát ez valamilyen módon befolyásolhatja a baba jólétét.

És - ha kétségbeesetten kakaót vagy kávét akarsz inni, válasszon természetes kávét és kiváló minőségű kakaót. Ami a csokoládét illeti, jobb, ha tiszta és keserű.