A mályvacseppek összetétele
A finomságok fő összetevői a cukor, a fehérje, a zselatin és a gyümölcspüré. Mindezek az összetevők ártalmatlanok és az ápoló nők elfogyaszthatják.
De fontos megjegyezni, hogy a modern gyártók a termék ízének javítása érdekében további összetevők összetételét adják hozzá. Tehát az üzletek polcán könnyű megtalálni a színes mályvacukrot, amelynek színeit festékek segítségével kapják meg. Csokoládét, diót is adjunk hozzá. Mindezek az adalékok nem kívánatosak az ápoláshoz.
A mályvacukor előnyei és káros hatásai a laktációban
Szakértők úgy vélik, hogy ez a desszert fel lehet venni a menüben a fiatal anya. De tudnia kell a termékről bizonyos árnyalatokról.
Az elhízás problémája a szülés utáni idõszakban sok nõt aggaszt, mivel a szoptatás alatt a fiatal anyák értékelik a mályvacukrot az alacsony kalóriára nézve. Egy nőnek lehetősége van a desszert élvezetére, és ne aggódjon az alakért.
De fontos megjegyezni, hogy a finomságban tojásfehér, amely allergén, és negatív reakciót okozhat a morzsákban. Emellett a szoptatáskor a mályvacukor, mint más édes ételek, szétroncsolhatja azokat a nőket, akik természetes módon születtek. Ezért a fiatal anyáknak tanácsos meghallgatni az ilyen tanácsokat:
- a szarvasmarhafélék használatának elhagyása az első 3 hónapban;
- jobb, ha nem eszik naponta desszertet, és nem egyszer ennél többet eszik;
- a termék bevezetése után követni kell a morzsák reakcióját, győződjön meg róla, hogy nem okoz kárt a baba számára;
- ha a felvásárlást előnyben kell részesíteni a marshmallow adalékok nélkül, lehetőleg a méltó hírnevű gyártóktól, ügyeljen arra, hogy a lejárati dátumra figyeljen.
Mindezek az ajánlások segítenek a fiatal anyának egy étrendet alkotni, beleértve az ízletes és egészséges ételeket is.
Ha a vásárlási lehetőség nem az Ön ízlése, akkor kipróbálhatja kulináris készségeit, és főzzön egy csemege otthon - ez a lehetőség lenne a legjobb egy fiatal anya és a csecsemő számára.