Fenyőmagok - a szibériai földeken növekvő tűlevelű fák magjainak neve. Egy kis mag tartalmaz sok vitamint, amelyek minden szervezet számára szükségesek. Tudva, milyen hasznos fenyőmagok vannak, felemelheti immunitását és megszabadulhat egyes betegségektől.
A fenyőmagok előnyei a szervezet számára
A fehérjetartalom mennyisége a fenyőmag meghaladja a csirkehúst , de még a normál ilyen mértékű feleslegénél is jól felszívódik, mert nagyon kiegyensúlyozott. Még gyógyászati célokra is használják, a vérszegénység elleni gyógyszereket alacsony immunitással és allergiákkal szemben. Tekintettel arra, hogy a fenyőmagok hasznosak a szervezet számára, egyszerűen be kell őket venni a napi étrendbe.
A népi receptek között gyakran szerepelnek fenyőmagok is. És bár kisebb méretűek, más fajoktól eltérően száz grammjaik adják a szervezetnek a napi mangán, réz, kobalt és cink arányát. Az ilyen dózisból származó vitaminok 99% -kal szívódnak fel, szemben például a húsból, amely a testnek csak 75% -a.
Fenyőmagok - kémiai összetétel
A kisméretű dió évszázadok óta valódi szibériai aranynak számít. Korábban sok betegség kezelésére használták őket, és néhány recept túlélte a mai napig. A fenyőmagok összetétele vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, ezért elég kalóriatartalmúak. 100 g termék 673 kcal, kémiai összetétele a következő:
Fenyőmagok - a normák naponta
Egy felnőtt számára a fenyőmagok napi normája nem haladhatja meg a 40 g-ot. Meglepő módon még egy ilyen kis dózis elegendő ahhoz, hogy hosszú ideig kielégítse az éhséget, ezért néhány táplálék étrendjükben cédrus. Fogyasztva a napi árfolyamot, be tudja állítani az idegrendszeri, szív-és érrendszeri rendszert, növelheti az immunitást a vírusfertőzések és a megfázás időszakában.
A gyermekek normája nem haladja meg a 30 grammot naponta. Nem teljesen megerõsített szervezet, nehéz lesz annyira magas minõségû fehérjéket asszimilálni. Figyelembe véve a fenyőmagok hasznosságát, a gyermekek viselése során könnyen átvihetőek a lányok. A legfontosabb az, hogy figyelembe vegyék a személyes intoleranciát, és ne próbálják meghaladni a napi normát, ami szintén 40 g.
Mi hasznos a fenyőmagok számára a nők számára?
A női testnek szüksége van erre a termékre a gyermek szoptatás idején. Különösen a tejtermelés kezdeti szakaszában, vagy kis mennyiségben szükségesek. Naponta akár húsz mag is segít az emésztőrendszerben lévő folyadék áramlásának növelésében és minőségének növelésében, vitaminok és hasznos mikroelemek hozzáadásával.
Észrevehető a női fenyőmag és a menopauza előnyei. A napi normák használatával kevesebb fájdalmasan és észrevétlenül jár. A hormonális rendellenességek helyreállíthatók, ha a szervezet cédrusmagokban lévő vitaminokat kap. Ne felejtsd el az érrendszeri rendellenességeket. Sok orvos azt tanácsolja Önnek, hogy kezdjen ateroszklerózissal, és ne felejtse el, milyen hasznos fenyőmagok, és hogyan kell naponta fogyasztani őket.
Mi hasznos a fenyőmagok számára a férfiak számára?
A fenyőmagok fő hatása a férfiak számára a szexuális impotencia néhány betegségének időszakában van. Teljesen kibővítik az edényeket és megakadályozzák a torlódást. Több E-vitamin védi a sérült sejteket a további pusztulástól, és szabályozza a lipid anyagcserét. Ennek a vitaminnak a fő érdeme a zsíros lerakódások feldarabolása, ami az ateroszklerózis kialakulásához vezethet.
A férfiak hasznosak lehetnek egy kevés sült dió enni, amelyek több olajat nyernek, mert nagyon hasznos. Nagy mennyiségű PUFA-t tartalmaz, ami növeli a férfi erejét és kiküszöböli a fáradtságot. A férfiak aktivitásának növelése érdekében cédrusolajat inni 1 tk. egy napot, vagy használhatja a napi díjat egy felnőtt számára.
A fenyőmagok gyógyító tulajdonságai
Az ízletes és tápláló magvak, ha megfelelően használják őket, tagadhatatlan előnyökkel járnak. A fenyőmagok gyógyító tulajdonságai külföldön is ismertek, bár a fenyők termesztése nagyon nehéz és időigényes folyamat. Nyersen, frissen vagy enyhén pörkölve kell őket enni, így több hasznos vitamint takarítanak meg, amellyel a következő betegségek gyógyíthatók:
- stomatitis, tonsillitis, köhögés és a száj és torok egyéb betegségei;
- a vér leállítása és tisztítása;
- bőrbetegségek;
- hatékonyságát;
- hormonális kudarcok;
- az emésztőrendszer működésének normalizálódása.
Cédrus diókezelés - receptek
Még a gyógyszerészek is tudják, milyen hasznos fenyőmagok, és sok termékben aktívan használják komponenseiket. De a népi módszerek nem kerülnek elfelejtésre, és néhány infúzió enyhíti a betegséget rövidebb idő alatt, mint a gyógyszertár. A fenyőmaggal végzett kezelés nagyon népszerű, és néhány receptet nemzedékről nemzedékre adnak át:
- Atherosclerosis.
- Aranyér.
- Frissítse a vért.
- Ekcéma.
Tinktúra mézes szirupmal
Ezt a tinktúrát az emésztés helyreállítására használják.
összetevők:
- fenyőmag - 2 db;
- alkohol - 1 liter;
- méz - 2 evőkanál. l.
Előkészítés és felhasználás módja:
- Alaposan megtisztított anyalemezeket szárazon és öntsön egy liter alkohol.
- Hagyja állni két hétig.
- A méz egy vízfürdőben olvad.
- Öntsük az alkoholt mézszirupba, csak nem fordítva, különben nincs hatása.
- Hagyja állni még egy hétig, majd óvatosan törölje.
- Étkezés előtt enni, 1 evőkanál. l. naponta háromszor.
A fenyőmagvak tinktúrája a vodkára - recept
Azok, akik Szibériában nőttek fel, azt állítják, hogy csak friss alapanyagokból kell ezt az italt előkészíteni. Ezután a fenyőmagon lévő tinktúra íze kiderül, hogy valóságos és gazdag, és maga az ital éltető és gyógyító. Ne felejtsük el a higiéniát. Elengedhetetlen, hogy alaposan öblítsük le az előkészített magokat, és tisztítsuk meg őket törmelékből és héjakból.
összetevők:
- diófélék - 1 elem;
- vodka - 0,5 liter.
Előkészítés és felhasználás módja:
- Az előkészített magokat kétszer-háromszor forró vízzel kell felmelegíteni, hogy elmosják a gyantát, ami kesernyés az italhoz.
- Öntsük a vodkát vodkával, és hagyjuk két hétig sötét és hideg helyen.
- Végül a gyógyszert újabb tartályt kell önteni, a maradékot pedig újra ugyanazzal az alkohollal kell önteni, de az expozíciónak nem lehet kevesebb, mint húsz nap.
- A tinktúrát legfeljebb 50 grammra teheti.
A fenyőmagok kivágása - alkalmazás
Amikor az alkohollal szembeni intoleranciát fel kell itatni a fenyőmagok fűszerezésére, amelynek előnye szabad szemmel látható lesz. Az ilyen ital nyugtató, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatású. Segítségével megszabadulhat a köhögés és a hideg minden fajtájától. Érdemes megfontolni, hogy nem lehet részeg vérzés és a menopauza megjelenése között.
összetevők:
- diófélék, lehetőleg héj - 2 evőkanál. l;
- víz (forrásban lévő víz) - 1 evőkanál.
Előkészítés és felhasználás módja:
- Öntsük a dióféléket, és hagyjuk állni, amíg teljesen hűvösek.
- Drink fél pohár, étkezés között. Egy nap legfeljebb három pohár tinktúrát lehetett inni.
Cédrus dió héj gyógyszert
A diófélék mellett a tojáshéj pozitív tulajdonságokkal is rendelkezik. Tartalmaz aminosavakat, szacharózt és mikrotápanyagokat, így az emberek megtanulják, hogy ne dobják el, hanem használják az egészség javítására. A fenyőmaghéjak felhasználását megelőzően és az alapok kezelésekor erősítik és tonizálják.
Leggyakrabban a kábítószerek ragaszkodnak a vodkához belső és külső használatra. Az öntés előtt célszerű a lehető legkisebb kagylót csiszolni, hogy az alkohol több vitamint is felszívhasson. Mint a gyümölcsök esetében is szükség van bőr tinktúrára, lehetőleg két hétre. Mindenesetre, annál több a gyógyszer marad, annál hasznosabb mikroelemeket kap a héj.
Köszvény fenyőmaggal
A köszvény nagyon kellemetlen betegség. A fenyőfák gyümölcsei segítenek megszabadulni a fájdalmas érzésektől, és megakadályozni a betegség kialakulását a kezdeti és a köztes szakaszokban. A fenyőmagok előnyei fontosak az egészségre, és ezért a kibocsátott rendszer vizeletére is. Ez a tinktúra alkalmas aranyér, artrózis, ízületi gyulladás, osteochondrosis, gyomorbetegség kezelésére.
összetevők:
- szárított héj - két pohár;
- alkohol vagy vodka - két pohár.
Előkészítés és felhasználás módja:
- Tegye a kagylót egy sötét tartályba.
- Öntsük a vodkát és ragaszkodjunk legalább tíz napig, napi rázogatással.
- Drink 1 tk, naponta háromszor étkezés előtt. Súlyos fájdalom esetén növelje a bevitelt akár ötször is.
Pancreatitisben lévő fenyőmagok
Ez a betegség, amelyben a hasnyálmirigy normális működése megszakad. A helyreállításához speciális étrendre van szükség, amely sok gyümölcsöt tartalmaz. Kedrach ebben a diéta rendkívüli óvatossággal jár. Ha egy személy súlyos akut időszakot szenvedett, akkor fel kell őket hagyni. Tudva, milyen előnyökkel jár a cédrusos dió, ne feledkezzen meg az ellenjavallatokról. A betegség néha súlyosbodhat, és ilyen időszakokban a mogyoró szigorúan tilos. Ez egy nehéz és zsíros termék, amely gyorsan nem asszimilálható egy beteg és irritált szervezetben.