Sokan várják a télre, hogy menjenek a hegyekbe, és menjenek egy meghajtóra. Évente növekszik a csúcsok meghódítására törekvő emberek száma, de meg kell jegyezni, hogy ez a sport nagyon veszélyes, ezért fontos tudni, hogyan lehet megtanulni, hogyan síelni. A korcsolyázás legegyszerűbb módja a professzionális oktatóval való kapcsolatfelvétel, de ne feledje, hogy a szolgáltatásait fizetnie kell. Ha úgy döntenek, hogy függetlenül tanulnak, akkor fontos megérteni a hóban való lovaglás szabályait és árnyalatait.
Szükséges a megfelelő felszerelés kiválasztása és ruhák megvásárlása, amelyek megóvják a fagyot, de ez nem akadályozza a mozgásokat. Egy másik fontos részlet a speciális szemüvegek, amelyek megakadályozzák a napfény visszaverődését. Tudván, hogy a síelés hamarosan megérkezik, ajánlatos megszigorítani a fizikai formáját, mivel a síelés nehéz feladat.
Hogyan tanulhatunk síelni?
Kezdjük a síelő alapvető helyzetével: a lábak térdre hajolnak, úgyhogy a bokák a csomagtartónál helyezkednek el. Egy kicsit meg kell hajlítani. Ha valaki még soha nem síel, akkor megtanulnia járni rájuk, leesni és helyesen emelkedni. A dombon való felemelésre ajánlott a "halszálkás" technika alkalmazása, amikor a zoknit félretesszük, és a sarok egymás felé irányul. Annak érdekében, hogy ne sérülhessen meg, meg kell tanulnod, hogyan eshet le a legjobban és a legjobban az oldaladon. Fontos, hogy pihenjen, ami csökkenti a sérülés kockázatát. Egy másik lényeges pont - megtanulod, hogyan kell kibontakozni, mert egy botot a hóban tartasz, és a lejtőn merőleges síkot forgatod, a passzív oldalon. Ha megpróbálja elvégezni ezeket a lépéseket, akkor meg lehet határozni, hogy nehéz-e megtanulni, hogyan síelni, és hogy a következő szintre lépjen-e.
Ha az újonc készen áll az első leszállásra, akkor érdemes eljutni a "Béka" -hoz - egy kis lejtőhöz, ahol az első síelési elemeket kaphatja. Menj le annyira óvatosan és lassan, hogy a síléceket egymással párhuzamosan helyezzük el. Csúsztassa le a csúszdát, figyelembe véve a síelő alapvető helyzetét. A vonal különböző érdességeinél rugalmas térdeket kell reagálni, amelyek úgynevezett ütéscsillapítók lesznek. A test felső részének álló helyzetben kell maradnia. Még mindig le lehet menni, a "karácsonyfa" technikájával, és a síléceket a pártok középpontjáról irányítani. Gyorsan megtanulni síelni a káddal egy oktatóval, mivel képes lesz minden hibát kijavítani. Ha úgy döntesz, hogy "tönkreteszi a dudorokat", akkor készen áll arra, hogy a képzés hosszú időt vehet igénybe.
Miután megkapta az alapokat, a belépési szintre léphet, és kiválaszthat egy zöld jelzéssel ellátott utat. Próbálj fokozatosan elmozdulni a "karácsonyfa" technikájától és a tekercseléstől, és a síléceket egymással párhuzamosan helyezzük el. Beszélgetés arról, hogyan kell tanulni
Csak a középszintű út meghódításával eljuthat az összetettebb sípályákhoz. Megtalálni, hogyan lehet megtanulni a szokásos és lesikló síelésen való lovagolni, fontos megemlíteni a Mogulokat - a nagy dombokat az elefántokon. Egy ilyen útra fontos, hogy szakszerűen végezzen fordulókat. Csúcs készség - leereszkedés egy ugródeszkából.