A lábizmok görcsgörbéi mindig az abszorbens izmok természetes képességének megsértését jelentik. Ezt megkönnyíti az izomkárosodás, az idegrendszer folyamatos ingerlése, dehidráció és fáradtság. De bárhol, ahol elkapják, úgymond, izomgörcsöket, mindig tudni kell a görcsroham elsődleges segítéséről.
Mi a teendő a görcsökkel?
Szóval, hogyan gyógyítható a görcsök? A görcsök elsősegélye természetesen önmasszírozó. Próbálja meg intenzíven összenyomni és lazítani az izmokat, amelyekben ilyen impulzusok keletkeztek. Lábgörcsökkel próbáljon leülni valahova, és tartsa a hüvelykujját, húzza magára, amíg a láb meg nem áll. Emellett az izületi izomzat néhány percig jégdarabokkal dörzsölhető. Ha éjszaka leereszkedik a láb, elegendő ahhoz, hogy mezítláb legyen hideg vagy nedves padlón.
A lábaknál a görcsök kiváló gyógymódja kenőcs. Az elkészítéshez két evőkanál mustárt kell összekeverni egy kanál olívaolajjal és dörzsölni kell a görcsös helyet.
Ha a fájdalom túl erős, próbáljon szedni egy érzéstelenítőt, például az aszpirint. Ez segíti a mikrocirkuláció helyreállítását a lábak edényeiben.
Népi jogorvoslat a lábgörcsök számára
A mai napig bőséges pénzösszeg van a lábakban a görcsökből. De a legtöbb esetben még mindig előnyben részesítjük a házi termékekből készült gyógyszereket. Így például azok, akik lábujjgörcsökben szenvednek, hasznos napi kétszer dörzsölni a lábát a citromlével.
Továbbá, a házi jogorvoslatok a görcsök lehet alapok alapján készült celandine, babérlevél, kakukkfű, stb.
Ha a kérdés: "Hogyan lehet megszabadulni a rohamok?", Vált legfontosabb, készítsen gyógyító italt. Alapvetően szedje a rozskenyérből a tejeseket, töltse fel forralt vízzel, és ragassza be négy órán belül. Adjunk hozzá egy kis élesztőt, és hagyjuk, hogy hat órát meleg helyen lássunk. Az étkezés előtt 100 ml-t kell venni.
Figyelmeztetni a görcsrohamok új megjelenését és a szokásos vegyész kamilláját. 1 evőkanál. kamilla, 2 csésze forró víz. Ragaszkodjon legfeljebb egy óráig, kis adagokban is fogyaszthatja az étkezések között.
Mindig elfelejteni a görcsöket, készítsen magának egy gyűjteményt a gyógynövények: libatop, csalán, menta, spórák, yarrow és wheatgrass. Az összes összetevő ugyanolyan mennyiségét (összességében, hogy 100 grammot kapjunk), adjunk hozzá 200 ml vizet, és főzzük 15 percig. Miután a kollekciót beadták, öntsük egy magas vödörbe, és ott lerakjuk a lábakat. Ez a terápia, ha naponta történik, 10 napot takarít meg a lábad kellemetlen spasmáiból.