A legtöbb ember inkább popzenét vagy táncirányt szeretne gyakorolni. Azonban azok, akik csak a rockot ismerik, mindenhol használják, és a sport sem kivétel. Ráadásul sok dallama ennek a műfajnak nagyon gyújtogató és nagyon motiválható a megvalósításhoz. Kínálunk sziklát edzésre, amelyet e műfaj igazi ismerősei választottak ki, és a foglalkozás típusától függő kategóriákra osztva.
Rock zene a képzéshez: könnyű és nehéz atlétika
Azok, akik maguk számára választották az atlétikat, unalmas, hogy hosszú távon vagy nehéz teherben legyőzze a csendet. Az ilyen tréningekre szóló rock dalok gyűjteménye segítséget nyújt:
- Emphatic - Stronger (Explicit);
- Dope - Rebel Yell (Billy Idol borító);
- Dope - Jobbra fordítasz;
- Bullet For My Valentine - nincs könnyű út;
- Három nap Grace - Riot;
- Zardonic & Voics - Hozd vissza a dicsőségt;
- Skillet - Sick Of It;
- Saliva - kattintson a Click Boom gombra;
- Roach papa - a függő;
- Nickelback - Rock You (Királynő Cover);
- Piramis - A verseny;
- A Pretty Reckless - Zombie;
- Ellie Goulding - Égés.
Ezek a dalok megkapják a szükséges hangulatot, és segítenek megbirkózni bármilyen terheléssel!
Rock a képzéshez: vízszintes sáv és gyakorlatok
A könnyű és nehéz szikla a tréninghez tökéletesen illik mind a turnmenmenekhez, mind pedig azokhoz, akik gyakorlatokat szeretnek - mind statikusak, mind dinamikusak. A sikeres edzéshez ilyen választási lehetőséget kínálunk:
- Elutasítva - Új zaj;
- InNoEnd - hangzás;
- AlexAnder & Dr.A. Ozi - Down Low;
- Godsmack - Jó nap meghalni;
- Kasabian - Club Foot;
- Papa Roach - Last Resort;
- Hollywood Undead - fájdalom;
- Fekete fátyol menyasszonyok - a végén;
- Zavar - az átok;
- Rise Against - Újraképzés.