Gyógynövények az étvágy csökkentésére

Sok nő, aki felveszi a figuráját, szigorú étrendet választ, a nap első felében áll ... és a másodikban tele vannak. Így a meghibásodás után a táplálék elhalasztódik, és a súly ugyanazon a mutatón marad. Nagyon nehéz az éhségérzetet megnyugtatni, különösen azoknál, akik túlságosan elájulnak, a gyomor émelygése érezhető. De ártalmatlan módszerekkel harcolhat. Például teát használva csökkentheti az étvágyat.

Gyógynövények az étvágy csökkentésére: akció

Sok ember érdekli, hogy mely gyógynövények csökkentsék az étvágyat és hogyan használják fel. Tény, hogy nem várhat egy lédús steak hatására: minden teás csak bizonyos mértékig segít az étvágy csökkentésében, de valószínűleg nem fog működni, ha csábító szagok vesznek körül, vagy ha szájfinomító élelmiszerekről van szó.

Annak érdekében, hogy tényleg igyon egy italt. Fontos, hogy megvédje magát az élelemtől, a képektől és a szagoktól - ebben az esetben a fitoterápia hatékonyabb lesz. Ráadásul tökéletesen dolgozik és foglalkoztat - ha szenvedélyes vagy valami, akkor a közeljövőben valószínűleg nem jut el a hűtőszekrénybe.

Fontos megérteni a folyamat kémiai folyamatát. Hasznos számolni azzal a ténnyel, hogy némely fű verte az étvágyat, ha túl sokat esznek édes, zsíros és lédús. Az a tény, hogy ezek a termékek hozzájárulnak a cukor éles ugrásához a vérben, ami miatt Ön és az éhségérzetet magába foglalja. Ezért elsődlegesen el kell hagynia ezeket a termékeket károsan az Ön számára, és csak akkor tervezzen további intézkedéseket. Lehetséges, hogy még az édes, zsíros és lisztes megtagadás is jelentősen csökkenti a snackek iránti vágyát.

Gyógynövények, amelyek csökkentik és elfojtják az étvágyat

Tehát, ha már határozottan úgy döntött, hogy gyógynövényeket szed, elfogyasztja az étvágyat, figyeljen a következő listára. Az akció különböző, de egyesek kombinálhatók. Ne felejtsük el, hogy az étvágyat elfojtó növények szeretik ízlését - ez azt mutatja, hogy a test elveszi őket. Ha valami ebből a listából kellemes az Ön számára az állítólagos hatásra, de nem felel meg ízlésnek, akkor jobb, ha növénycserét keres.

  1. A lucerna egy gyógynövény, amely javítja a vesék és az emésztőrendszer egészének működését. Naponta többször is teát.
  2. A spirulina olyan hínár, amelyet tablettákban és porban állítanak elő. Általános erősítő tulajdonságokkal rendelkezik, gazdag fehérjékben, sok tápanyagot tartalmaz, és bizonyos mértékig csökkentheti az étvágyat.
  3. Gyógynövény - minden gyógyszertárban kapható csalán tea, ami nagyon hasznos a nők számára a menstruáció során, és csökkenti az étvágyat is.
  4. Az Oregano diuretikus hatású gyógynövény, amely nem mindenki számára alkalmas. Ezen kívül az oregánó hihetetlenül hasznos a májban, és segít az étvágy kissé elnyomni. Az étkezés előtt az üveg egyharmadát naponta háromszor kell bevenni.
  5. A tejcsorda olyan gyógynövény, amely a máj munkájához is hasznos, és a szervezetben a zsír ellen küzd. Ezt egy teáskanálnyi száraz keverékben kapják, amelyet vízzel mossanak. Lazító hatása van, nem fogadható el mindenki.
  6. A bojtorján - a gyökérből való kivágást már régóta tekintik kiváló remedy az éhség ... és a haj szépsége.
  7. A Laminaria egy szárított tengeri kelkáposzta , amelyet só helyett különféle készételekhez lehet adni. Úgy gondolják, hogy javítja a pajzsmirigyet, elősegíti a sejtnedvesség normalizálódását és csökkenti az étvágyat. Súlyos éhség esetén enni egy teáskanálnyi mohát és egy pohár vízzel itatni.

Ha úgy döntött, hogyan csökkentheti az étvágyat népi jogorvoslatokkal, mindenképpen konzultáljon az orvossal - talán a krónikus betegségei ellenjavalltok ennek vagy gyógymódjának a használatával.