A túlsúlyos emberek sokáig harcolnak. Mivel korábban a szakemberek és a fitness klubok nem fejlesztettek étrendet, a népi gyógymód a fogyásért ment.
A mai napig számos különböző recept létezik, amelyek biztonságosabbak, mint néhány modern technika. A népi jogorvoslat előnyei közé tartozik a felhasznált termékek természetessége, a gazdaság és a lehetőségek széles választéka. Ezen túlmenően, ilyen fogyás során bizonyos betegségek gyógyíthatók.
Növényi gyógynövény fogyás népi gyógyászatban
Tudományosan bebizonyosodott, hogy számos növénynek gyógyhatása van. Van még egy bizonyos tudomány, melyet ezek a tanítások szentelnek - a fitoterápiát. Számos különböző töltés van, amelyek egymástól különböznek a kompozícióban és a működési módban. A megfelelően kiválasztott gyógynövények nem csak a fogyást segítik elő, hanem tisztítják a testet, és növelik védő funkcióikat.
A gyógynövények kiválasztásakor az orvosok javasolják, hogy hagyják abba a döntést azokon a területeken, ahol nőnek. Ebben az esetben a tevékenység hatása erősebb lesz, és a szervezet érzékeli, hogy könnyebb lesz. Ezenkívül érdemes figyelni a fűszernövények szezonalitásaira annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hasznosítsák.
A népgyógyászatban a gyógynövények étrendje a következőket foglalhatja magában:
- Az étvágyat csökkentő növények. Ez csökkenti az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét. Ezek közé tartoznak: althea gyökér, lenmag, spirulina alga. Az ilyen növények belépnek a testbe, jelentősen megnövelik a méretüket, és a személy érzi a telítettséget. Ajánlott a helyes tápegységhez csatlakoztatni a kívánt hatás eléréséhez.
- Olyan növények, amelyek megtisztítják a felesleges folyadék és a toxinok testét. Ezek közé tartoznak a következők: bojtorján, gerendán, áfonya leveleken stb. Fontos, hogy nagy mennyiségben ne használjon vizelethajtó gyógynövényeket, nehogy kiszáradást és más problémákat okozzon.
- Növények, amelyek normalizálják a májat és az epehólyagot. Ennek köszönhetően javul az emésztőrendszer aktivitása, és az élelmiszer sokkal gyorsabban szívódik fel. Ezek közé tartoznak: barbár, pitypang, kukorica stigmák stb.
- Enyhe hashajtó hatású növények. Tisztítják a beleket, ami a súlycsökkenéshez szükséges. Ezek közé tartoznak: kömény, kapor, rebarbara, tengeri tyúk, stb.
Receptek a népi gyógyászatban a fogyásért
Hatalmas díjak vannak, amelyek segítenek megszabadulni a felesleges kilogrammoktól:
- Keverje össze a cikória gyökerének egy részét és ugyanolyan mennyiségű pitypangot 3 rész bojtorjángyal. 1 evőkanál. kanál gyűjteményt kell főzni 1 evőkanál. forró vízzel, és hagyjuk egy óra hosszat forralni. Napi fél üveghez 30 percig kell infúziót használni. étkezés előtt.
- A népi gyógyászatban a testsúlycsökkenés ajánlott a zab használatára. Az infúzió elkészítéséhez 1 evőkanál egy serpenyőben kell összekeverni. Mosott zab, 3 evőkanál. kanál levelek áfonya, 2 evőkanál. kanál rügyek és mindezt 4 liter vizet öntünk. Az infúziót 1 napig hűvös helyen kell hagyni. Egy másik serpenyőben,
1 evőkanál. rózsa csípő és annyi víz, tüzet, és forraljuk fel. Aztán küldeni 2 evőkanál. csirke gyógynövény spórák. 15 perc múlva. a tűz kialudt és 50 percig állni hagyja. Most itt az ideje, hogy a két infúziót egy külön edénybe fessük, keverjük össze és öntsük palackokba. 30 percig kell használnia, mielőtt 50 ml-t eszik, miközben minden nap meg kell növelnie az adagot további 50 ml-rel. - Szükséges, hogy 2 csíra friss petrezselyem levelek, összetörni, hogy a gyümölcslé, és öntsön 1 evőkanál. forrásban lévő víz. Ezután a levest minimum tűzre kell helyezni és 15 percig forralni kell. Az infúziót félcsészére kell hűteni egy üres gyomorra.