A túlsúlyos küzdelem eszközei között szeretnék kiemelni a tejet - az angolok kedvenc italát. A hivatalos gyógyászatban ajánlott használni vese-, szív- és idegrendszeri betegségekben szenvedőknek. Sok szoptató nő asszony teát itat teát, hogy növelje a szoptatást. Napjainkban a fogyás receptje a fogyásért nem titok, és mindenki saját maga készítheti el. A meglévő információk szerint a tej teával történő kirakodási napja 1-2 kg-ot megszabadul.
A tej szerkezete a tannin, amely nagymértékben leegyszerűsíti a tejzsír asszimilációjának folyamatát, és védi a gyomor és a belek nyálkahártyáját is. A tea teát részegedik az edzés után, hogy lefogy, és feltöltse a testet a szükséges fehérjékkel és más hasznos anyagokkal. A tej jelenlétének köszönhetően az ital hosszú idő alatt megszabadul az éhségtől. A tejnek van vizelethajtó tulajdonsága, amely lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a felesleges folyadékot a szervezetből és megszabaduljon a duzzanattól. A készítmény vitaminokat és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz a szervezet számára.
Receptek a fejésért a fogyásért
Számos lehetőség kínálkozik az ízléses italkészítésre, amely lehetővé teszi mindenki számára, hogy megfelelőbb lehetőséget találjon magának. A Molokochai nagy mennyiségben főzhető. Használhat fekete és zöld teát, ami hasznos a súlycsökkenéshez. Ami a tejet illeti, legalább 2,5% -os zsírtartalommal kell pasztőrözni. Különböző receptek tea teával fogyás:
- 0,5 liter tejet kell forralni, és hűtsük le 70 fokosra. Ezután 1 evőkanál kell töltöttük. egy kanál teát, és hagyja beönteni, majd csöpögni.
- Ismét forralni 0,5 liter tejet, és öntsön 1 teáskanál zöld levél tea. Hagyja hagyni az italt 20 percen keresztül, hogy infúziót adjon, majd törje és inni is.
- Vegyünk 1,5 liter tejet, melegítsük 80 fokra, és töltsük fel 3,5 teáskanál zöld tea. Ragaszkodjon ahhoz, hogy az ital legyen 15 perc, majd törölje meg.
- Teát tejszínnel reggelire az Egyesült Királyságban népszerű recept szerint készíthetünk: öntsünk tejet egy előmelegített pohárba, majd adjunk hozzá főzött teát (1 teáskanál teát 150 ml vízzel), tartsuk az 1: 2 arányt.
Az ital ízének javítása érdekében használhat mézet, melizs, menta, fahéjat és vaníliát.
Hogyan fogyni a tejet?
Egy nagyon népszerű tejelő diéta 10 napig: 7 közülük alapvető, és 3 előkészítő. Az első három évben a szervezet megtisztítja a toxinokat és a toxinokat. Ebben az időszakban ki kell zárni minden ételt és italt az étrendből. A napi menü mindössze 1,5 liter tejből és 2 liter vízből áll. A tej teljes mennyiségét részekre kell osztani és 20 percenként inni kell. 1 evőkanál. A következő napok menüjében alacsony kalóriatartalmú termékeket adhat hozzá, és persze,
- reggeli: 1 evőkanál. molokochaya;
- második reggeli - 150 gramm zabpehelyet főzött a vízen;
- fél órával ebéd előtt - 1 evőkanál. molokochaya;
- ebéd: zöldségfélék párolt vagy zöldségleves , és egy kis darab alacsony zsírtartalmú hús vagy hal;
- snack: 1 evőkanál. molokochaya;
- vacsora: párolt vagy főtt zöldség.
Vannak más diétás lehetőségek is, például a napi ürítés, ami megőrzi a normál súlyt, vagy megszabadul 1 kg-tól. Hetente egyszer eltöltheti őket. Annak érdekében, hogy csökkentse az étrend kalóriatartalmát és aktiválja a zsírégetési folyamatot, 1 evőkanál cserélheti a vacsorát. molokochaya. Egy ilyen diéta segít nemcsak megszabadulni a túlsúlytól és megtisztítani a testet, hanem a bőr tisztabbá és sugárzóbbá tételét is.