A modern világban a szépség és a harmónia fogalma gyakorlatilag szinonimájává vált, ezért a hölgyek új módszereket találnak a kívánt vékonyság elérésére. Szóval ricinusolajat kaptunk, és ez nem a szokásos olaj helyett a diétája, hanem a ricinusolaj szisztematikus bevitele a fogyásért. Így fogyasztható a ricinusolaj, és hogyan kell ezt megtanulni? Ezek a kérdések azonnali választ igényelnek.
Súlycsökkenés ricinusolajjal
Nem minden szakember ismeri fel a ricinusolajnak a testsúlycsökkentés hatékonyságát és lehetőségét. Néhány évvel ezelõtt felhasználták hashajtóként, és nyilvánvaló, hogy ha a ricinusolajat használják, akkor semmi jó nem fog jönni. És ezzel nem lehet egyetérteni, mert a ricinusolaj túlzott fogyasztása gyomorhurutot okoz, ami negatívan befolyásolja a szervezetet - az eredmény lesz a kiszáradás és a vitaminok és nyomelemek elvesztése. Ezért a hashajtók és a ricinusolaj, beleértve a súlycsökkenést, nem a legjobb megoldás.
A ricinusolajnak a testsúlycsökkentéshez való alkalmazását támogató céllal, úgy vélik, hogy a ricinusolaj segít a szervezetnek a toxinok és toxinok tisztítására, normalizálhatja a bélflórát, ami annyira szükséges azok számára, akik állandóan különböző étrendben ülnek, és ezáltal megakadályozzák a bélműködést. És ami a legfontosabb, a ricinusolaj segít a súlycsökkenés nehézségében, de csak fizikai aktivitással és étrenddel kombinálva.
A fentieket elemezve levonjuk az alábbi következtetéseket. Először is, a ricinusolaj csak lazító hatású lehet - nincs természetfeletti képesség a zsírok felbomlására, és azonnal felszabadítja a testet a feleslegektől, a ricinusolaj nem. Másodszor, a ricinusolaj hasznos lesz az emésztőrendszeri problémákkal küzdő embereknek, amelyek kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt tapasztalhatók. Különösen ez vonatkozik azokra, akik a fehérje étrendben ülnek, ebben az esetben a ricinusolaj segít a szervezetnek egy nagy mennyiségű fehérje táplálékkal való kezelésében (a zsír és a szénhidrátok hiánya a táplálkozásban nem fog kedvezően befolyásolni minden emésztőrendszert). De kedvező hatás csak akkor adható meg, ha a ricinusolajat helyesen használják.
Hogyan használjunk ricinusolajat?
Többféleképpen alkalmazhatunk ricinusolajat a nem kívánt kilogrammok elleni küzdelemre, de mindannyian a test megtisztítására irányulnak, ezért fel kell készülnünk a következményekre. Általában a hasmenés hatása 5-6 órával jelentkezik a befogadás után, de a belek érzékenysége mindenkinél eltérő. Érdemes megemlíteni, hogy a ricinusolaj kellemetlen ízű, így vagy el kell viselnie, vagy kapszulát vagy emulziót kell kapnia.
A ricinusolaj első használatának módja napi 2-3 teáskanál ricinusolaj felvétele egy hétig. Miután egy hét szünetet kell tartania és vissza kell vinni a ricinusolajat, ismét egy hétig.
A ricinusolaj másik módja, hogy a testet egy nap megtisztítsa. Ehhez reggel 1,5-2 evőkanál ricinusolajat kell inni, és várni kell az eredményeket. Természetesen egy ilyen kísérletet olyan napon kell elvégezni, amelyre semmit nem terveznek.
A harmadik út segít csökkenteni az étvágyat és a cukortartalmat a vérben. Ehhez keverjünk össze 1 teáskanál ricinusolajat és 1 teáskanál száraz cikóriagyökérport. Vegye ezt a keveréket kell a reggel, egy hónap.
A lipid- és szénhidrát-metabolizmus javítása érdekében ajánlott a ricinusolaj keverékét lenmagolajjal. Ehhez inni egy teáskanál minden olajat, és egy pohár hideg vízzel inni ezt a keveréket.
A bélflóra székrekedésének és normalizálásának egyszeri elhelyezésére ajánlott, hogy egy csésze ricinusolajat egy evőkanál alacsony zsírtartalmú kefirzel és ugyanolyan mennyiségű por alakú korpával elegyítsünk.