Mi az egyén önképzése - az önképzés módszerei és módszerei

Mi az önképzés? Egy személy számára bármikor, amit a saját erejével, készségével és kitartásával elérhetett, mindig értékes volt. Az öngondoskodás szerepe a személyiség kialakulásában kiemelt fontosságú: egy egyednek a világ egyedi és egyedi hangzásában való felfedezése.

Önképzés - mi az?

Az önképzés az ember tudatos törekvése, hogy szándékosan és önállóan megvalósítsa a természet által adott potenciálját. A teljes megvalósítás érdekében mély ismeretekkel kell rendelkeznie magadról, a személyes tulajdonságok tökéletesítéséről, a szükséges készségek fejlesztéséről, a kritikai gondolkodás képességéről. Mi az öngondoskodás - ezt a kérdést az írók, filozófusok, pedagógusok és pszichológusok alaposan megvizsgálták az ókori történelem óta.

Az önképzés pszichológiája

A pszichológusok azt mondják, hogy az emberi lélek a fejlődésének hajtóereje. Az önképzés koncepciója számos alkotóelemet tartalmaz: a karakter, a akaraterő, a magatartás kialakulása. Erich Fromm - a XX. Század német pszichoanalitikusa és filozófusai az állításaiban az ember fő életfeladatáról beszéltek -, hogy életet adjon nekik, legyen az, ami potenciálisan. Az erőfeszítések legfontosabb eredménye a saját személyisége. A vezetõ motívumok belső impulzusokat képeznek, hogy önmagukon dolgozhassanak.

Mit jelent az önképzés?

Önképzés egy felnőtt személy életében - fő célja az egyén legmélyebb munkája a jelleménél, és magában foglalja:

Miért kell önképzésre?

Az egyén önképzése fontos folyamat az ellentmondások és konfliktusok megoldásához, amelyek az embernek a maguk megváltoztatásának szükségességét jelentik. A megismerés nem mindig kellemes folyamat, de jó oknál fogva. Az a személy, aki negatív oldalát ismeri fel, kellemetlen érzelmeket szenved a bűntudattal, az agresszióval és a haraggal szemben - ez egy keserű és ugyanakkor gyógyító pillanat. Önképzés és továbbfejlesztés:

Az önképzés módszerei

Mi a hatékony önképzés és az önképzés módjai? A népszerű közmondás: "Az élet kora - a tanulás kora" jól tükrözi a magatartás folyamatát. Az a személy, aki lassan lépett ezen az úton, folyamatosan javul "a tövisek a csillagok felé". Olyan módszerek, amelyek segítenek a tevékenységeknek az önképzés útján történő felépítésében:

  1. Önmegkötő : beszélni önmagával és követni őket, állandó emlékeztető és teljesítés követése révén - ez egy stabil szokás kialakulásához vezet.
  2. Empátia - a mások érzelmeinek való megfelelés, "látva magát egy másik helyén" - segít felhozni az erkölcsi tulajdonságokat. Az empátiás érzéssel rendelkező személy kívülről látja magát, ahogyan az emberek körülötte észrevesznek.
  3. Az önrendelkezés vagy az önérvényesítés - az akaratot oktatják, és fokozatosan megszünteti a szándékos tulajdonságok hiányát.
  4. Önbüntetés - a szabályok és kötelezettségek be nem tartása esetén a büntetés kiszabására kerül sor, amelyet a kötelezettségek vállalása előtt állapítanak meg.
  5. Az önkritika - a belső ellentmondás az önfejlesztéshez vezet.
  6. Az önbizalom az önbecsülésen alapul. A szakértők azt javasolják, hogy hangosan felidézték a bűncselekményeket, ezért saját figyelmüket arra vonzza, hogy mit kell kidolgozni.
  7. Önelemzés (önreflexió) - magában foglalja az önkontrollt, a naplót, az önálló beszámolót.

Hogyan kell elindítani az önképzést?

Az önképzés és az önképzés korai gyermekkorban kezdődik, amikor a szülők gyermeket nevelnek, normák, szabályok betartásával, a gyermekek felnőttek tevékenységének értékelésében. A folyamat tudatosan elindult a serdülőkortól. Az a személy, aki nem kapta meg a megfelelő figyelmet és felfedte potenciálját a családban, képes saját maga fejleszteni azokat a tulajdonságokat, amelyek fontosak neki.

Az önképzés útja kis lépésekkel kezdődik:

Az önképzés problémája

Az õsi idõk óta az önképzés és az önfejlesztés problémáját a gondolkodók, filozófusok "élénk elméi" elfoglalta. Az önképzés eszméje egész idő alatt átmegy - áttérve az elismerésen, és örök igazságokat tartalmaz. Platón, Szókratész, Arisztotelész - az első olyan művek, amelyekben láthatja az önismeret értékét és a személynek az önfejlesztés folyamatában álló személy megjelenését. A társadalomnak erős, tehetséges emberekre van szüksége, akik magas erkölcsi minőségeket hoztak. A probléma abban rejlik, hogy valaki hamis értékeket, eszményeket követhet és követheti őket.

Nagy emberek az önképzésben

A híres emberek önképzése kiváló példa a nehéz sors, a nem megfelelő körülmények, rossz egészség esetleges leküzdésére. Mindannyian: írók, művészek, filozófusok, zenészek, vállalkozások és országok vezetői - célt tűzött ki, hogy sikeresekké váljanak, hasznosak és önképzésen keresztül sokat értek el.

  1. Demosthenes egy ősi görög hangszóró. Tartósan legyőzte az erõs nyelvi beszédet, a gyenge hangot a természetben, a vállat kényszerítõ rángatózás. Az öngondoskodás segített Demosthenesnek, hogy nagyszerű szóvivővé váljon, beszéljen bíróságon, befolyásolja a politikát.
  2. Nagy Péter - "a király a kezei által kallúzva" - Oroszország uralkodója szeretett beszélni magáról. Az önfegyelem példáján és a karakter nehéz körülmények között való megerőltetésén keresztül példát mutatott az alanyai számára.
  3. AP Csehov , egy orosz író nehéz körülmények között találta magát családja romja után, arra a következtetésre jutott, hogy a "vas akaratot" kell művelni. Az író úgy gondolta, hogy "lustaság született előtte", és az önképzés és a kreatív potenciál fejlesztése segített Csehovnak az írásban.
  4. Franklin Roosevelt az Egyesült Államok elnöke. A nap szigorú ütemezése a gyermekkortól és a mély tudás iránti vágytól az egész életen át tartó önképzés állandó eleme.
  5. Albert Einstein elméleti fizikus. Gyermekkorában rosszul beszélt, a tanárok szempontjából a hülyeség, a lassúság és a tanulási képesség hiánya miatt. A tudós nagyszerűen és szorgalmasan mutatott rá a jövőben. A gondolkodás függetlensége, a tehetség fejlesztése - mindez Einstein erőfeszítéseinek gyümölcse az önképzés folyamatában.
  6. A.Nevsky, L.N. Tolstoy, L. Beethoven, In Vincent. Gogh, DF Nash, Frida Kahlo, Mohammed Ali, Stevie Wonder, Mithun Chakraborty, Stephen Hawking, Nico Vuychich messze túlmutat azokról az emberekről, akik a tökéletesség és az önképzés révén leküzdik a lét súlyosságát, tökéletlenségét, betegségét.

Az önképzésről szóló könyvek

Mi az önképzés jelentősége - ez a híres emberek írásairól, önéletrajzi esszéiről olvasható:

  1. "Oktatás és önképzés" VA. Sukhomlinsky
  2. "Az oktatás pszichológiája" LM. Zyubin
  3. "A tudás önismerete és önképzése" Yu.M.Orlov
  4. "A könyvet a hatalom fölötted" E.Robbins
  5. "A nyertesek törvényei" B.Shefer
  6. "Az önképzés és a serdülők aktív-volitális erkölcsi vonásai" N.F. Yakovleva, M.I. Shilov
  7. Niko Vuychich "Az élet határok nélkül"