Az emberek különbözőképpen reagálnak a körülöttük zajló eseményekre, és feltételesen két csoportra oszthatók: pesszimisták és optimisták. A fogalmak meglehetősen gyakoriak, de kevés ember helyesen és pontosan elmagyarázza, hogy mi a pesszimista és optimista. Vannak bizonyos kritériumok, amelyekkel ezeket az embereket meg lehet különböztetni, de az élet folyamán egy személy átcsoportosíthat egy csoportot a másikba.
Ki pesszimista?
Először nézzük meg a szótárat, ahol meg van írva, hogy egy pesszimista olyan személy, aki minden eseménynél csak rossz dolgokat lát. Számára a világot sötét színekben nagyobb mértékben képviselik. Sokan hívják a pesszimistákat, mert gyakran panaszkodnak az életükre és azokra a kudarcokra, amelyekkel gyakran találkoznak. Meg kell jegyezni, hogy a pesszimisták nem nevezhetők vesztesnek, mert sikeresek lehetnek az életben, mindig felidézve az esetleges nehézségeket az időben. Érdemes megjegyezni, hogy a pesszimisták a leginkább az idős emberek körében vannak, akik számos csalódást és problémát tapasztaltak, ami miatt nagyobb figyelmet fordítanak a negatív oldalakra.
Továbbra is megérteni, hogy mit jelent a pesszimista, érdemes azt mondani, hogy ez a "címke" nem mondás, és az élet során az ember különböző módon vizsgálhatja a dolgokat. Minden a körülményektől függ, és ha minden jól megy, akkor a pesszimista magatartás eltűnik.
Mi a különbség a pesszimista és az optimista között?
- A pesszimisták jobban értékelik a helyzetet, és nem túlbecsülik saját képességeiket, így könnyebben megjósolni saját felfelé és lefelé mutató jóslatukat. Az optimisták a legtöbb esetben felületes gondolkodást használnak, és gyakran túlbecsülik a sávot, szemben a csalódással.
- Az optimistáknak reményük van és hinniük kell az események jó eredményének, ami segít nekik, hogy ne adjanak fel, és ne törekedjenek a céljaikra.
- A tudósok úgy vélik, hogy a pesszimisták fejlettebb intelligenciával rendelkeznek , ámbár szomorúak, de ugyanakkor bölcsek is.
- Az optimisták boldogan élnek, látják azokat a csodálatos dolgokat, amelyek rossz hangulatú harcot tesznek lehetővé és könnyebben elviselik a stresszes helyzeteket.
Annak érdekében, hogy ne menjen szélsőségekre, a legjobb, ha talál egy "aranyat", hogy megfelelően értékelje a dolgokat, és ne építsen illúziókat.
Hogyan válhat optimista a pesszimista?
A pszichológusok azt mondják, hogy minden embernek megvan a lehetősége arra, hogy megváltoztassa gondolkodását, és megtanuljon más módon megvizsgálni a világot.
Hogyan ne pesszimista lenni?
- Nem kell keresni a kudarcokat. Gondoljon rájuk tapasztalatra, amelyből érdemes a megfelelő következtetést levonni, hogy ne szembesüljenek ezekkel a problémákkal.
- Higgyetek a saját erejében. Ne vegyen részt öneloszlásban, még akkor sem, ha szembe kell néznie a kudarccal. A saját erejében való hitetlenség fontos ösztönzést jelent majd, hogy ne hagyja abba a sikereket, és próbálja újra elérni a sikert.
- Körüljön a pozitív emberekhez, mert mind a jó, mind a rossz példa "fertőző".
- Távolítsd el az életedből azokat a dolgokat, amelyek fájdalmasak és kényelmetlenséget okoznak. Ha nem szereted a munkádat, akkor reggel próbálj meg foglalkozni velük.
- Olvassa el a pozitív könyveket, nézze meg a filmeket, és vegyen körül magának különböző pozitív élményeket. Javasoljuk, hogy minden alkalommal utazhasson, új benyomásokhoz jusson.
- Az optimista fő jellemzője egy mosoly. Gyakran próbálj meg többet mosolyogni, sőt még a tükörben is. A mosolygó környezetben kiváló pozitív érzelmeket tölthet fel. Csak ez érvényes őszinte mosollyal.
- Keressen olyan foglalkozást, amely elvonja a problémákat és pozitív érzelmeket hoz .