A böjtre vonatkozó megfigyeléssel kapcsolatos kérdésre adott válasz az érdemes megismerni a cselekvés kezdete előtt, annak érdekében, hogy valóban értékelje erejét. Végül is 40 napon belül ragaszkodni kell olyan meglehetősen szigorú szabályokhoz, amelyek nem csak az élelmiszerek elfogadását, hanem általában az életet is érintik.
Nagy teljesítés utáni szabályok
Először is meg kell jegyeznünk, hogy a böjtnek minden örömet, különösen a szexet, az alkoholt és a dohányzást meg kell tartózkodnia. Ha a házasságban lévõ elsõ emberek beszámolója rendszerint magára vállalja magukat, akkor a maradék szempontokat szigorúan betartják.
A bevehetőség magában foglalja a vegetáriánus étrendet is: tiltja a húst, baromfit, halat, tejterméket, fehér kenyeret, tojást. Ezen termékek közül sok minden nap az átlagember asztalán van, ami megnehezíti az új típusú élelmiszerek átállását.
Sokan indulnak el, és megengedik maguknak a tiltott listák egy részét. Azonban meg kell érteni, hogy nincs más módja annak, hogy megfelelően böjtöljenek a Böjtben, kivéve, hogy betartsák az összes receptet az egész 40 nap során.
Mit lehet enni a Bvesen?
Annak ellenére, hogy az állati eredetű termékek esnek ki a menüből, egészen harmonikusan fogyaszthat. A legfontosabb dolog - ne felejtsd el a fehérje hiányát a természetes források - bab, borsó, szója, bab, lencse, mindenféle dió árán. Ezek a termékek naponta legalább egyszer az asztalon vannak.
A táplálék alapja mindenféle gabona, leves hús nélküli leves, húsleves nélkül, valamint növényi pörköltek és tészták mindenféle variációban. Az édességektől kizárólag gyümölcsöket szabad megengedni, a csokoládé, a sütemények, a sütemények, a sütemények, a fagylalt és más szokásos változatok szigorúan tilosak.