Egy szeretett ember halála nagy veszteség, amelyet néhány nap alatt nem lehet leküzdeni. De még nehezebb túlélni egy anya veszteségét, aki a legszorosabb hozzátartozója az egyes embereknek. Még akkor is, ha valakinek stabil pszichéje és erkölcsi ereje van, még mindig időbe telik, hogy felismerje a veszteséget, és egy halott anya nélkül építsen életet.
A bánat pillanataiban a személy az anyja halálát kívánja életben tartani, és nem szünetel. Mindenesetre fel kell készülnie arra a tényre, hogy a helyreállítás nem lesz könnyű. Nehéz érzelmek, fájdalom, csalódás, könnyek, csalódottság - mindezeknek még tovább kell mennünk. Azonban jön egy idő, amikor megnyugszik és rájön, hogy az élet folytatódik. Végtére is meg kell érteni, hogy a halál a halottak számára felszabadítás. És nem tapasztaljuk magunkat az embert, de nem lesz többé az életünkben.
Tippek a pszichológushoz, hogyan érezzük túl az anya halálát
Azok, akik egy szeretett ember elvesztését tapasztalták, érdemes megérteni, hogy a psziché kilábalása kilenc hónapon belül nagy stressz utáni állapotban van. Ez az az idő, amikor az elhunyt emlékeinek megszűnése fájdalmasnak tűnik. A pszichológusok ilyen tanácsot adnak azoknak, akik egy szeretett személy halálát túlélték:
- az első alkalommal a veszteség után jobb, ha nem maradsz egyedül, legyen közeli ember, akikkel együtt süllyedhetsz, és együtt élvezhetsz emlékekben;
- gondoskodjon a temetés megszervezéséről és más megoldandó hétköznapi problémákról - ez segít abban, hogy elterelje a szomorú gondolatokat;
- hagyja magát néhány napig gyászolni és sírni;
- Hívja az orvost, hogy gyógyszert írjon le nyugtató hatást, amely segít a túlélésnek a nehéz időkben;
- Ne fojtsd alá a fájdalmat az alkohollal, mert megzavarja a psziché helyreállításának folyamatát, és nem fog teljes mértékben hasznot húzni a fájdalomnak, és búcsúzni tőle;
- változtassa meg a helyzetet, tegyen szabadságra munkát;
- dolgozni;
- hogyan lehetne túlélni az anya halálát, meg lehet tanulni azoktól a tanácsoktól, akik már elvesztették a szeretteiket, és azt sugallhatják, hogyan lehet túlélni a veszteséget;
- nem a kommunikáció elkerülése, az emberek közé tartozik;
- Egy idő után, az elhunyt személy dolgát el kell távolítani a nézetről, hogy megállítsák az emlékek áramlását;
- ha egy elhunyt személy sírját akarjuk meglátogatni, akkor ne korlátozzuk magunkat;
- ha az érzelmek nagyon erősek, és egy személy nem tud megbirkózni velük, akkor konzultálnia kell egy terapeutaval a szakmai segítségért.
Tippek papnak, hogyan érezzem túl az anyám halálát
Az ortodoxia saját megítélése szerint hogyan éli meg az anya vagy más közeli emberek halálát. A keresztény hagyomány a halálról beszél, mint egy új életre való átmenet. A halott megszűnik szenvedni e bűnös földtől, és megkapja a lehetőséget, hogy menjen a mennybe.
- A papok szükségesnek ítélik a lelkének és szükségességének nyugalmát követő férfi halálának megrendelését.
- Fontos kérdés, hogy miként érezzem túl az anyám halálát, az ortodoxia, imádság és a zsoltáros olvasása. Az imában szükségessé kell tenni az Istennek, hogy erőt és békességet kérjen, hogy alázatosan megtapasztalja a veszteséget.
- Ezenkívül az ortodox egyházat ajánljuk a szolgálat és a szolgálatok ideje alatt, hogy lelki békét és bölcsességet kapjunk a későbbi életért.
- Annak ellenére, hogy egy szeretett ember halála nagy bánat számunkra, rossznak tartjuk sokáig. Az embernek hálásnak kell lennie ahhoz, hogy ilyen gyönyörű embereket adjon nekünk, amelyek nélkül nem akarunk élni. A halott embert el kell engedni, hiszen a Legfelsőbb akaratának feladata, hogy elhagyja a bűnös világot.
- Az elhunyt emlékére ajánlani jó cselekedeteket és megvalósítható jótékonysági tevékenységet.