A Gait egy személy mozgásának egy speciális módja, amely tükrözi pszichológiai állapotát. Különleges, nem abban az értelemben, hogy valaki a lábukon mozog, valaki a kezükben, hanem az, ahogyan az ember sétál.
Egy ember járása az állapotától függően változik. Egyszerre egy szeretett személynek, amit szó szerint repülünk, és a fogorvos felé vezető úton megyünk, és végig húzzuk a lábunkat. Az önelégült emberek kezei gyorsan és energikusan mozognak a séta közben, míg a lábak fából állnak, magasan áll. Amikor egy személy egyszerűen sétál, és nem megy semmire sem szándékosan, akkor a léptei nyugodt és nyugodt, és amint a cél megjelenik, a lépések szélesebbek és gyakoribbak lesznek.
A nap sötét óráiban meghatározhatod, hogy sétálsz azon a személyen, aki találkozik veled, egy férfi vagy egy nő. A mozgás fő nemi különbsége a lépés szélessége. Tehát a férfiaknál nagyobb a lépés, mint a nők.
Női lépések
Egy nő számára a járás nagyon fontos szerepet játszik. Könnyű és könnyű, azonnal elbűvölheti az embereket, és lassú és szabálytalan, amikor a hölgy egyszerűen csak lerántja magát, nem valószínű, hogy a férfi figyelem tárgyává válik.
A megfelelő lépés egy nő számára az egyensúly a hideg üzleti lépés és a vulgáris csikorgatás között. A gyönyörű női mozgalom műanyag és kecses legyen.
A Gait sokat mondhat egy emberről. Például ha egy nő büszke, akkor a tulajdonos magabiztos, és nem félek megmutatni magát másoknak, boldog házaséletet élvez vagy magas a társadalomban. A céltudatos emberek nagy lépést tesznek a gyaloglás során, és óvatosak és óvatosak a kis lépésekben.
Az utazás szükséges, bizonyos erőfeszítéseket és edzést igényel, így a szakemberek a következő gyakorlatokat ajánlják:
- Nyolc. Húzzon le egy nyolcat egy papírlapra, és próbálja pontosan leírni a csípőjét, hogy a lábak és a vállak mozdulatlanul maradjanak. Ha ugyanakkor erőteljes feszültséget érez az izmokban, akkor a gyakorlat előtt meg kell nyúlnia.
- Zsineg. Gyakorlás a comb belső oldalának izomzatának megnyújtására. Ahogyan megérted, előzetes felkészülés nélkül, akkor nem teheti meg, különösen, ha nem rendelkezik rugalmassággal. Kezdje a padlót a lejtőkön. Lean nem
siess és közben a padlóra állítsd fel a pozíciód 10-20 másodpercig. Húzza meg a csípő belső izomzatát, és vízszintes helyzetben meg kell hajlítani az egyik lábát a térdben, és óvatosan húzza az oldalra az ellenkező kezével. Ugyanezt kell tenni a másik lábával.
Gyakorlatok a nyújtáshoz nagyon hasznosak bármilyen női lépéshez. És a repülő és gyönyörű járás egyik titka az önbizalom és jó hangulat.