Erickson hipnózisa - mi az, alapelvek, módszerek és technikák

Erickson hipnózisa már évtizedek óta hatékony pszichoterápiás segítségnyújtás, amely mentesíti az embereket a tartós neurózisoktól, különféle szenvedélyektől. A tranzsi bevezetés technikája eltér a képi költői és speciális nyelvektől, amelyek metaforákon, történeteken és történeteken keresztül jutnak el egy személy tudatalattijába.

Mi az Ericksonian hipnózis?

Az "Ericksonian-hipnózis" egy speciális fajta puha trance, amelyben a terapeuta "erőszak nélkül" javaslatokat tesz, így a tudattalan beteg könnyen elfogadja ezeket a javaslatokat, ami elősegíti a pszichológiai állapot javítását az első munkamenetből. A Tudat és a tudattalan számára a terapeuta az ihletett anyag sokszínű megjelenítését használja metaforák és különböző történetek leple alatt.

Milton Erickson

Soft trans-ericsson hipnózis - az amerikai pszichiáter Milton Erickson "szellemi gyermeke". 17 éves korában szenvedett a polio, és láncolták egy kerekesszéket. A betegség elkezdte létrehozni a transzba merülési rendszerét, ami hozzájárult az Erickson helyreállításához. 50 éves korában a betegség ismét megnyilvánult, és a technika már nem adott ilyen gyógyulási eredményeket. Erickson hipnózisa nem csodaszer, de a módszer segített több ezer betegnek a normális visszatéréshez, ami nagyon fontosnak tartja az Erikson pszichoterápiához való hozzájárulását.

Erickson hipnózisát - a fő rendelkezéseket

Az Ericksonian hipnózis legfontosabb rendelkezései az emberrel való gondos hozzáálláson alapulnak, és feltételezik a terapeuta és az ügyfél közötti egyenrangú kapcsolatot, ellentétben a klasszikus irányelv hipnózissal, amikor a páciens végrehajtja a hipnózist. A terapeuta által a beteg számára a trance állapotában jelentkező történetek jelentése lehetővé teszi a tudattalan számára, hogy megmutassa kreatív alkotóelemét, aki ismeri a kérdésekre adott válaszokat, és megvizsgálja a problémák megoldását.

Erickson hipnózisának technikája

A nem-irányadó Ericson hipnózis módszere egyszerű szekvenciális technikákból vagy lépésekből áll:

1. Csatlakozás . A megbeszélés fontos része, amely segíti a kapcsolatot a beteggel és a bizalmi kapcsolatot. A beállítást több paraméter szerint végezzük: légzés, micromotion, timbre és tempó a beszéd, predikátumok (audiális, kinesthetic, vizuális). Gyengén másolt gesztusok, pózok.
2. Teendő . Az ügyfél érzelmének és érzelmeinek módosítása, például ha dühös vagy irritált, a kapcsolatot kevésbé érzelmi szinten kell elvégezni: "Igen, én is dühös lennék a helyedre!".
3. A trance útmutatása különböző technikák segítségével. A legnépszerűbb, igényes készség az Erickson híres "hármas spirálja". Ezek három, egymástól független történet. A terapeuta elkezdi mondani az első történetet, és levágja a legérdekesebb helyről, elindítja a másodikat, anélkül, hogy befejezi a harmadik, a szöveges javaslatot a személy számára, majd a második történet zavartalan befejezése és végül az első.
4. Javaslat . A beszédtechnikák használata. Az ellentmondás egy javaslat technikája, amelyben különböző viselkedési minták ellentétesek. Segít eltávolítani a beteg ellenállását. Például használhatja a kifejezést: "Minél több erőfeszítést igényel, annál gyorsabban meg fogod érteni, hogy hiába van."
5. Visszavonni a tranzustól . A terapeuta felhívja a beteg figyelmét arra a tényre, hogy képes "itt és most" arra, hogy tudatát a terem térébe helyezze vissza.

Erickson hipnózisának kezelése

Erickson hipnózisát - a trance útmutatás segítségével történő terápiát a pszichoterapeuták, a hypnotherapisták használják különféle szenvedélyek (alkoholos, vegyi) komplex kezelésében, valamint azonosítják és megszüntetik a fóbiák, a neuroza , a depresszió és a pánikrohamok okait. A trance útmutatás Ericksonian technikája környezetbarát, és a terápiás hatás az esetek 70% -ában regisztrálva van, ha megfelelően végzik.

Erickson hipnózisát a depresszióból

A depresszió - olyan állapot, amelyben egy személy már nem látja a létezés jelentését, szeretteit, barátait, a munka megszűnik értelmesnek és érdekesnek. Az Ericksonian hipnózis használata a depresszió kezelésére segít reszketni a "lélegzetet" és újra élni. Az interakció fontos szempontja, amely meghatározza a terápiával és a depressziós pácienssel folytatott munka folytatását, olyan kérdések, amelyek segítenek annak meghatározásában, hogy a terápia mennyire irányul a tudatosság és a tudattalan munkára. A kérdések a következő jellegűek lehetnek:

• "Ha lehetséges, írja le érzéseit";
• "Mi a legfájdalmasabb a tapasztalataidban?";
• "Hogyan kezelte a depressziót korábban, mi segített és mi nem?";
• "Mi motivált további kísérleteket arra, hogy kilépjenek az állapotból?";
• "Mi a véleményed szerint lehet az oka az állapotodnak?";
• "Ha minden kiderül, honnan tudod ezt, mi fog változni az állapotodban?".

Erickson hipnózis az alkoholizmusból

Erickson hipnózisát sikeresen alkalmazzák az alkoholfüggőség komplex kezelésében. A trance ideje alatt a terapeuta az alkoholra nézve negatív attitűdöket alakít ki hittel és metaforával. A hipnoterápia a technika kulcsában hat hónapig tart. Erickson hipnózisa azért jó, mert nem mérgező és nem okoz mellékhatásokat, ellentétben a klasszikus hipogénekkel, amely nem alkalmas az alkoholizmus minden szenvedésére. Az Ericksonian trance kontraindikációi:

• mániás szindróma;
• pszichózis;
• görcsös állapot;
• a szív- és érrendszeri rendellenességek;
• 60 éven felüliek.

Erickson hipnózisza - hogyan halad az ülés?

Mielőtt hypnotherapistába lépnének, sok embernek kétségei vannak és félnek, hogy elveszítik az irányítást és elkezdenek beszélni vagy még rosszabb állapotban vannak a transzban, szégyentelenek és elfogadhatatlan dolgokban, amelyekért a társadalmat elítélik. A félelmek többnyire alaptalanok, a pszichoterapeuta vagy a pszichológus elfogadja az ügyfelet anélkül, hogy megítélné az ítéletet - ez a helyzet segít különleges bizalmi kapcsolat kialakításában. A munkamenet a következőképpen szerveződik:

1. Megismerés, az ügyfél kérésének vagy problémájának azonosítása, bizalmi légkör kialakítása.
2. A hipnoterapeuta párbeszéd formájában fokozatosan bevezeti az ügyfelet egy könnyű trance-be, irányítva a személy figyelmét. Ebben a szakaszban a technikákat használják az izmok relaxációjára, a légzésre koncentrálva, az élettelen és örömteli emlékek kíséretében.
3. A trance elmélyül, a személy már nem ismeri fel magáról a jelenlegi időt és teret, teljesen összpontosul a belsõ pillantás, amit a hipnológus mond.
4. Amikor a páciens egy mély trance-ba zuhant, a hipnoterapeuta megkülönböztetés nélkül elolvassa az emberi probléma megoldásához szükséges közvetett javaslatokat, és gyakrabban egy olyan történet kezdődik, amely hasonló problémákkal küzd. Ezeknek a történeteknek a jelentése, hogy a mások problémáit objektívebben érzékelik, és az ember még több megoldást is találhat arra, hogyan oldja meg a "furcsa" helyzetet.
5. Kilépés a trance-ból. Az Ericksonian hipnózis pozitív következményei olyanok, hogy a páciens alapvetően nem emlékszik arra, mi volt vele, mit vitatták meg, mi a kérdések és válaszok, de a gondolkodás továbbra is megoldásokat keres, és időnként megoldódnak a problémák, a régi pusztító viselkedési minták új utat engednek , konstruktív.

Ericksonian Hipnózis - Képzés

Az Erikson hipnózisának alapjai olyan puha technikák, amelyek a terapeuta és a páciens közötti bizalmi beszélgetésnek tűnnek, de ezeknek a módszereknek a megismeréséhez gyakorlati és gyakorlati képzésre van szükségük az ericsson hipnózisokat gyakorló szakemberektől. A tanulás egyik fontos szempontja a módszertan használata a jó számára, csak ezután a technika teljes egészében feltárul és gyógyul.

Erickson hipnózisa - edzés

Erickson hipnózisa: alapelvek, módszerek és technikák - ma már gyakorlatilag a világ bármely országában tanulhattak. A képzés az a képzési forma, amely legjobban megfelel a biztonságos környezetben szerzett tapasztalatoknak egy személy számára, a pszichoterapeuták által létrehozott etikai szabályoknak köszönhetően. Az eriksonovskomu (eriksonianskomu) képzésén a hipnózis hipnoterapeuták tanítják az ülés alapjait és a technikák használatát.

Erickson hipnózis - tanfolyamok:

• syntone.ru;
• center-nlp.ru;
• igisp.ru;
• erickson.ru

Erickson hipnózis - Könyvek

"A hangom veletek marad" - M. Ericson híres könyve úgy hangzik, mint az egyik metaforája, amelyet a mester szerette használni a munkájában. Az örökség könyvek és szemináriumok formájában nagyszerű lehetőségeket kínál a szakemberek és azok számára, akik pszichológiai támogatást igényelnek, és megszabadulnak a megszállott mintáktól. Milton Erickson - könyvek:

1. " Hypnotic Reality ". A könyv az egyik legjobb képzés a hipnózis technikája a mester, részletes elemzést.
2. " Stratégiai pszichoterápia ". Egy adott megközelítés minden egyes esetre és Ericksonian terápiás módszerek.
3. " Deep Hypnotikus Trance ". Természetes módszerek, amelyek egy hipnotikus technikákkal, metaforákkal szőttek be, és felszabadították egy személyt a súlyos neurotikus kötések fogságából.

Könyvek Ericksonian és más szerzők klasszikus hipnózisáról:

1. "Milton Erickson hipnotikus technikái" R. Bendler és J. Grinder . Az NLP mesterei alaposan elemezték az átmeneti technikákat M. Erickson. A pszichológusok és a pszichoterapeuták számára elérhető anyag bemutatása.
2. "Új órák a hipnózisban" B.E. Erickson . A híres mérő lánya folytatta apja munkáját. A könyvében Betty Erikson leírja az Ericksonian hipnózis használatának tapasztalatait, megosztja a tréning és a trance útmutatás módszereit.
3. "Az Ericksonian hipnózis kezdeti képességei" M. Sparks . A könyv szerzője pedagógiai megközelítést alkalmaz az ügyfelek munkájában, ami lehetővé teszi Erickson technikájának hatékonyabb eredmény elérését.