A depresszióhoz hasonló egyén életének színtere nem lehet több, mint egy középkorú válság. Egy személy túlbecsüli az élettapasztalatát, panaszkodik a visszafordíthatatlanul elveszített lehetőségekre és az eljövendő öregedésre. Mindenkinek saját módján tapasztalja ezt az időszakot, így a negatív érzelmek súlya és időtartama szigorúan egyedi.
A középkorú pszichológia válsága
Ennek a jelenségnek a legfontosabb oka az ifjúság nem teljesített tervei és nem teljesített álma. Úgy tűnik az embernek, hogy az idő visszafordíthatatlanul elveszett, és lehetetlen elérni a kívántat. A családon belüli interperszonális kapcsolatok változnak: a támogatók és támogatók szülei reménytelenekké váltak, segítségre van szükségük, és a gyermekek, akik mindig engedelmesek és szeretetteljesek, elköltöztek, önálló életre kelnek. Ennek eredményeképpen az emberek elveszítik a tájékozódást az életben: a múltat nem lehet az idősebb generációnak irányítani, de már nem képesek légzárat építeni, mint a gyerekek.
Pszichológia középkorú válság a férfiak tekintik szempontjából elégedetlenség önmagával. Gyakran drámai módon megváltoztatják az életüket, és ez ellentmond a józan észnek. A vállalkozók eladják az üzleti tevékenységet és költöznek süketségre, a szerető apák és férjek elhagyják a családokat stb. A tudomány szerint a gyengébb szex életében létező egzisztenciális válság arra készteti az új érzéki formákat és érzéseket, hogy megpróbálják megállítani az öregedési folyamatot minden erővel, és igyekeznek nem néznek saját éveikre. Az állandó társaik - gyors temperálás, könnyezés, elégedetlenség.
A középkorú nők válsága
A kialakulásának legfőbb ösztönző hatása a megjelenés negatív változásai: a ráncok, az extra fontok és a szürke haj, a narancsbőr és más jelek megjelenése, amelyek mind mások, mind maguk számára észrevehetők. Azok a karrierek, akik egész életüket a pályafutás sajnálatára oltották, hogy nem lettek feleségek és anyák, és a háziasszonyok éppen ellenkezőleg, belefáradtak a hazai rutinná és nem realizálódtak, és arra panaszkodnak, hogy nem értek el magasságot a szakmai területen, szükséges.
Azok, akik érdeklődnek attól, hogy a középkorú válság hogyan jelenik meg a nők között, fontos - mindketten észrevesznek, hogy alacsonyabbak a fiatal és kemény versenyzőkkel szemben: ők azok, akik a legígéretesebb férfiakat vesznek igénybe, ezeket elsősorban foglalkoztatják, és a negyvenéveseket máris "második osztályként" érzékelik. Ha egy nő nem kap megerősítést arról, hogy még mindig jó és szép, akkor az önbecsülés esik, az élet fekete színben jelenik meg. Megérti, hogy senki nem veszi észre az erőfeszítéseit, és nem értékeli erőfeszítéseit. A gyerekek nem igazolják az elvárásokat, és a férj közelmúltban ingerült.
A nők 30 éves válsága - a tünetek
A nõk állapotának legfontosabb tünetei:
- Zavartság és kételkedés vonzereje.
- A pusztítás és a visszahívhatatlanul elvesztett idő és lehetőség érzése. Leggyakrabban egy nő panaszkodik, hogy ő választotta a rossz partnert, ami legyen.
- A jövő piszkos volta és bizonytalansága. Nincs bizalom a jövőben, állandó kétségek és indokolatlan félelem.
- A szeretet halványulása egy állandó partner számára.
- Gyermekekkel való konfliktusok és félreértések.
- Pusztítás és "kijózanodás" után eltévelyedő regények.
- Nem akarom látni bárkit, elkülönülést.
- Elégedetlen a megjelenésével és a gyanakvással, hogy a korábbi szakmai eredmények nem olyan magasak.
- A nők harminc éveinek válságát egy másik tünet kísérte - az a megértés, hogy a múlt nem tér vissza, az idő nem tér vissza és a múltat nem lehet megváltoztatni.
Mikor kezdődik a középkorú válság nőknél?
A nők átlagos életkori válsága általában harminc után kezdődik, amikor a turbulens fiatalok időszaka véget ér, az időskorú "küszöbértékek" és az egészségi állapot romlik. Azok számára, akik érdeklődnek a nők középkorú válságának idejéig, érdemes megválaszolni, hogy fejlődése, időtartama és pályája szigorúan egyéni. A legtartósabb és erőteljesebb fájdalomtól és gyors ütemben kezelik, és néhányan régóta beakadnak ebbe a kavargóba, és később szenvednek a pszichológiai problémáktól, amelyek ezen a talajon fejlődtek.
Hogyan lehet túlélni a nők középkorú válságát?
A pszichoterapeuták olyan irányelveket javasolnak, amelyek új színekkel színesítik az életet. A saját vállalkozás megnyitása a reménytelenség miatt gyakran karriert jelent. Minden szokatlan vállalkozás elégedettséget hozhat. A nők esistenciai válságának leküzdésének problémája megoldásában az elsődleges az, hogy elkezdj dolgozni magadon, átgondolja a szekrényedet, elegáns dolgokkal töltse meg, ami megfelelne egy érett, magabiztos hölgy státuszának. A legfontosabb dolog az, hogy várakozással tekintünk a reményre, kifejezzük a múlt háláját és egyetértünk abban, hogy mindent megváltoztathatunk.
A középkorú férfiak válsága
A válságból a középkor nem lehet biztosítani, és a hálózat is kap egy sikeres üzletember és egy munkanélküli alkoholista. Elkezdi megbánni az elveszett lehetőségeket, átdolgozza az élet preferenciáit, a társadalomban betöltött szerepét. A hervadás külső jelei, a hatékonyság csökkenésével együtt zavart okoznak. Miután megtudták, mi az emberi egzisztenciális válság jele, nyilvánvaló, hogy elveszítik magukat, elnyomják őket. Kollégákkal és feleségekkel veszekednek, gyermekek félreértése miatt szenvednek. Mindaz, amit korábban a tehetetlenség hajtott végre, irritációt okoz.
40 éves férfi válság - tünetek
A férfiaknál ez a feltétel fő tünete:- Az élet hiánya. A férfi nem törekszik semmire.
- Depresszió, apátia, depresszió.
- A spirituális prioritások és eszmék megváltoztatása, ami az ízlés és viselkedés éles változását idézi elő.
- Konfliktus, ellenzék.
- A középkor válságát a potencia csökkenése, a szexuális érdeklődés kísérte az állandó társa iránt. De a fiatal nők iránti érdeklődés megduplázódik.
- Nosztalgia a fiatalok számára.
Mikor kezdődik a középkorú válság férfiakban?
Egy kicsit később - negyven év múlva, amikor rájönnek, hogy ezúttal nem a sajátjuk által vezetettek, hanem a vágytól kívülről kivetettek, életüket egyes feltalált szabályok szerint élték meg. Az embernek mindig szüksége van egy célra, tudnia kell, kinek próbál és szereti szeretteinek támogatását. Ha egy férfit a rokonaihoz fűződő kapcsolat terheli, egy zavargással indul. Azok, akik megkérdezik, mennyi ideig tart a férfiak középkorú válsága, nem válaszolhat arra, hogy van egy bizonyos alak. Valaki könnyedén átugorja, de valaki éveken át gyötrődik.
Hogyan érezzük túl a férfiak középkorú válságát?
Még az erős fél képviselői ebben a helyzetben is szükségük van rokonaik és barátaink támogatására. A feleségnek fel kell hívnia a férjét, hogy beszéljen a szükségleteiről és fontosságáról. Azok, akik megkérdezik, hogyan lehet legyőzni a férfiak félidei válságát, érdemes tanácsot adni arra, hogy megpróbáljon elmenekülni a szokásos üzletektől, és mi az érdekes, és amit hosszú ideig szeretnél megvalósítani - fotózni, merülni, kempingezni. Tekintse át munkájukkal, családjukkal, barátaikkal kapcsolatos társadalmi helyzetüket. Elengedhetetlen, hogy radikálisan megváltoztassák az életstílust, ha ez így kívánja, egy ésszerűbbé válik.
Létre kell hozni a kapcsolatokat a gyermekekkel, lehetővé téve számukra, hogy megoldják saját problémáikat, és felelősséget vállaljanak cselekedeteikért. A jövőben ez meg fogja menteni őket az évek "zátonyain". Próbáld meg más szemmel nézni a feleségét, megpróbálni feltámasztani a múltbeli érzéseket, pihenni együtt. Ha a helyzet túl messzire megy, mindig kérhet tanácsot egy pszichológustól, vagy válhat a terápiás csoportokba vagy képzésekbe.