A szépség valóban az egyik legerősebb hajtóerő. Ez a tökéletesség kultuszának és az örök örök törekvésnek az alapja. De sajnos, semmi sem tart örökké, de az emberi szépség és egészség nem kivétel. A természetfeletti természet lehetetlennek tűnik, de titkait használhatja, és még aktívabbá és vonzóbbá teheti magát. Az ókoriak úgy vélték, hogy a világ 3 bálnán és az emberi egészségen nyugszik a "három olajban": olíva , napraforgó és lenmag.
A lenolaj összetétele
A lenmag olaj rekord mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Értékes zsírsavakat tartalmaz, amelyek nélkül létezésünk lehetetlen - Omega 3 és 6, kombinálva az F-vitamin név alatt. A lenolaj hasznos tulajdonságait más vitaminok, pl. A, E, K, B és természetesen magas ugyanazok, foszfolipidek és bioflavonoidok.
A lenolaj hasznos tulajdonságai
Ismeretes az a tény, hogy a világ népességének nagy része túlzott súlyt szenved. Ennek több magyarázata van. Egyrészről egy helytelen táplálkozás és egy anyagcsere-rendellenesség, másrészt stressz és ennek következtében emelkedett kortizolszint ("stressz hormon"), amely fokozza a zsírlerakódást. A lenolaj ebben az esetben kiváló eszköz a súlycsökkentéshez:
- A lenmag olaj többszörösen telítetlen savakat tartalmaz, mint például az Omega 3 és az Omega 6, és nagyobb mennyiségben, mint a halolaj. Ez lehetővé teszi a zsíranyagcsere normalizálását, a koleszterin metabolizmusának javítását, valamint feleslegének visszavonását, ezáltal megakadályozva az érelmeszesedést és az elhízást.
- A lenolajnak enyhe hashajtó hatása van, amely lehetővé teszi a belek eltávolítását az emésztő salakból és megakadályozza a belső mérgezést.
- Javítja a máj és a hasnyálmirigy működését.
- Emellett az idegrendszerre gyakorolt pozitív hatás miatt a kortizol felszabadulása minimalizálódik, és a szubkután zsír lerakódása csökken.
A lenolaj alkalmazása
A lenolajnak a súlycsökkenéshez való használata egyszerű: csak a napraforgóolaj egy részét cserélheti, és különböző salátákkal, pörkölyökkel szezonálhatja. Napi (reggel és este) napi két desszert kanál használata is lehetséges.
A gyógyszertárakban számos adalékanyag található. Ezek közül a lenolaj és a szelén egyre népszerűbb. Ez annak köszönhető, hogy a szelén természetes antioxidáns. Az A, C és E vitaminokkal (az olaj összetételében) megakadályozza a DNS, a sejtmembránok, a kollagén oxidatív lebontását, javítja az erek minőségét, lassítja a bőr öregedését és felgyorsítja a sebek gyógyulási folyamatát.
A lenolaj egyéb gyógyászati tulajdonságai mellett tumorellenes funkciót is észlelhetünk. Aktiválja a szervezet védelmi rendszerét, megakadályozza a mell és a belek onkológiájának kialakulását, valamint felgyorsítja a posztoperatív időszakot. Terhességben is hasznos, mivel hozzájárul a magzati agy harmonikus fejlődéséhez.
A lenolaj használatára utaló jelzések és ellenjavallatok
A lenmagolaj egyedülálló, mivel bizonyos betegségek megelőzésére és kezelésére ajánlott. Szerezd meg a lenolajat:
- ha szív- és érrendszeri betegségekben, elhízásban, székrekedésben és cukorbetegségben szenved;
- a májműködés normalizálására, fekélyek, eróziók;
- a bőr és a haj minőségének javítása (maszkok formájában);
- terhesség alatt;
- onkológiai megbetegedéseknél (megelőző karbantartás és segédkezelés);
- a posztoperatív időszakban.
Csak egyéni intolerancia vagy allergiás hajlam, ellenjavallt a lenolaj használata.
Fedezze fel a lenmagolaj pozitív tulajdonságait, maradjon egészségesek és ragyogjon a természetes "orosz arany" szépségével.