A görögdinnye hasznos tulajdonságai
A görögdinnye sok vitamint tartalmaz, különösen a C, B2 és B1, valamint nyomelemeket - magnéziumot, káliumot, vasat. Az utóbbi tartalmának köszönhetően a bogyó kimutatható a vashiányos vérszegénységben szenvedő betegeknél. A görögdinnye nagy mennyiségű folikus és panthenolsavat tartalmaz. Ezenkívül pozitívan befolyásolja az emésztési folyamatot, elősegíti a vizeletképződés erősítését, ezáltal tisztítja a toxinok testét.
Görögdinnye laktációval
Tehát az ápoló anya kérdésére, hogy lehet-e enni görögdinnyét, egyértelműen pozitív választ adhat. Mindazonáltal számos feltételnek meg kell felelni.
Először is, egy nőnek teljesen biztosnak kell lennie abban, hogy a bogyó érett. Ezért ne használja az első, csak megjelent a polcokon a görögdinnye. Legjobb várni augusztus közepéig, amikor Oroszország déli régióiban megérnek.
Másodszor, jobb lesz, ha megpróbálja az első görögdinnye. Ha az ízlése nem kelt fel gyanút, az anya is elkezdheti a kóstolást.
Harmadszor, kezdjünk egy kis adaggal. Mint ismeretes, az összes piros termék természetüknél fogva allergén. Ezért egy nőnek egy kis szeletre kell korlátoznia magát. Néhány napig meg kell nézni a gyermeket. Ha nem jelentkeztek reakciók a görögdinnye használatára, akkor az ápoló anya továbbra is magával ragadhatja ezt a finomságot.
Milyen helyzetekben nem lehet enni görögdinnye?
Így az ápoló anyák egy görögdinnyét is megenni. Mindazonáltal a fenti feltételek közül sokat be kell tartani. Ellenkező esetben a nőnek az ebből a finom ételből történő használata problémává válhat a baba számára. És akkor az anyám nem fog gondolni arra, hogy hogyan kezelje magát különféle finomságokkal, hanem arról, hogy hogyan lehet allergiát gyógyítani a morzsában.