A folsav az anyagcsere folyamatokban (különösen a fehérje-anyagcserében) részt vevő vitaminok egyike, valamint a DNS és az RNS kialakulásában. Különösen fontos a terhes nők számára, mivel részt vesz a gyermek placentájának és idegszövetének kialakulásában.
A folsav mellékhatásai
Úgy gondolják, hogy a folsav szinte nem okoz mellékhatásokat, de nem szabad ellenőrizni. Az adagot orvosnak kell meghatároznia. A vitamin hiánya vérszegénységhez vezethet. Ennek jele lehet memóriazavar, émelygés, hasmenés, hasi fájdalom, sőt fekélyek a szájban.
A folsav szedésének egy másik mellékhatása az, hogy a hosszan tartó vérfelvétel miatt a B12-vitamin mennyisége csökken. Ez neurológiai szövődményekhez vezethet (álmatlanság, ingerlékenység, fokozott izgatottság, néha görcsök). Emellett a túlzott dózisok tartós használatával előfordulhat hasi fájdalom, émelygés, duzzanat, hasmenés és székrekedés.
Hogyan kell a folsavot bevinni?
A folsav túladagolásakor meg kell jegyezni, hogy ritkán fordul elő. És általában a gyógyszer nagy adagja is jól tolerálható. A folsav napi dózisa a fogadó életkorától és állapotától függ:
- a gyermekek 40-200 mikrogramm elegendőek;
- felnőttek - 200 mcg;
- terhes nők - 300-400 mcg;
- ápoló anyák - 400-500 mcg.
Az adagon kívül tudnia kell, hogyan kell megfelelően bevenni a folsavat. Rendszeresen. Ha a recepció kimaradt, csak a drogot kell bevinnie. Jobban felszívódik C és B12 vitaminokkal kombinálva. Továbbá ne károsítsa a bifidobaktériumok bevitelét.
Allergia a folsavhoz
Néha a folsav még egy mellékhatást okozhat - allergia. Az előfordulás egyik oka az anyag egyéni intoleranciája. Az allergia a folsavhoz bőrkiütésként, Quincke ödémájában nyilvánul meg, ritkán anafilaxiás sokkként. Ebben az esetben sürgősen vegyen be egy antihisztamin hatóanyagot, és keresse fel orvosát.