A világ minden tájáról több millió ember imádja a természetes kávét isteni ízének és élénk ízének. Nagyon sokat tudunk a fekete kávéról - tulajdonságairól, egészségre gyakorolt hatásairól, előnyeiről és veszélyeiről. És mi a zöld kávé, mi a használata? Ezt a cikk részletesebben tárgyalja.
Ha úgy gondolja, a legenda, az első, hogy felfedezzék a kávébab kecske csodálatos tulajdonságait! A vörös bogyók megettek, erőteljesek és aktívak lettek. A pásztor, Kaldi neve volt, észrevette a bogyók ilyen csodálatos tulajdonságát, és úgy döntött, hogy megpróbálja befolyásolni magára a hatását. A pásztor egy csodálatos felfedezést osztott meg egy szerzetessel, és a szerzetes úgy döntött, hogy forralja a húsleveset a bogyókból, hogy más szerzeteseket felemelje, az éjszakai imák óráiban. Ez volt Etiópiában, közel kilenc évszázaddal ezelőtt.
A különböző országokban a kávét különböző módon főzik, de hagyományosan a kávébabokat először szárítják, majd megsütik, majd összezúzzák, majd főzzék. A zöld kávét nyersen, nem pedig sült szemekből főzik, és ez a fő különbség. Általában a zöld kávé íze hasonló a fekete kávé ízéhez, de különleges "természete" az ital finomabb illatát, finomabb ízét, az italok formáinak és egészségének kedvező befolyásolását teszi lehetővé.
A zöld kávé hasznos?
Számos tudós a világ számos országában feltárta a zöld kávé és a közönséges fekete kávé előnyeit és tulajdonságait. A kísérleteket különböző korú és versenyző emberekkel végezték, a különböző országokban, még az állatok hasonló tanulmányokban vettek részt. Az eredmények sok pozitív tényezőt mutattak a kávé zöld szemek hatásának. Itt vannak:
- A klorogénsav, amely sok zöld kávébabban működik, hatásos antioxidáns, és tökéletesen eltávolítja a káros szabadgyököket az emberi szervezetektől.
- A klorogén sav és a koffein harmonikus kombinációja segít a túlsúly elleni küzdelemben, ezt bizonyítja a japán tudósok. A zöld kávé mérsékelt fogyasztása megakadályozza a szervezet számára a "zsír" tartalékok tárolását, ezáltal hozzájárulva a fogyáshoz. De ne támaszkodj a csoda, önmagában a kávé nem fordítja a pyshechku egy elegáns doe. A kávét kombinálni kell a diétával és a testmozgással!
- A zöld kávé szemcséi purin alkaloidok, tanninok, koffein . Ezek az elemek segítik a kávét a hangzáshoz, a testmozgás ösztönzéséhez, az agy aktívabb működéséhez.
- Egy vagy két csésze kávé eltávolíthatja a migréneket és a fejfájást, serkenti a szív munkáját.
A zöld kávé szemeket nem csak italként, hanem kozmetikumként is használják. Az olajuk valóban csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik. Segítségével sikeresen megerősítheti és kezelheti a hajat, megszabadulhat a ráncoktól, gondoskodhat a száraz bőrről, harcolhatja a feszülést és a cellulitist, kezelheti az égést.
És mégis, a kávé ilyen csodálatos tulajdonságai nem azt mondják, hogy italt literben, anélkül, hogy félne az egészségedért. Mindegyik jól van mérsékelten, így mindkét kávé fekete, és a zöld kávét el kell fogyasztani ésszerű mennyiségben. Napi egy vagy két csésze örömet és hasznot hoz, de csak az egészséges embereknek!
Nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a zöld kávé ártalmas vagy hasznos, minden a dózisról szól, és pontosan megitatja.
Most már pontosan tudja, hogy mi a zöld kávé használata, miért olyan kedvezően befolyásolja sokan, és ki jobb lemondani róla. Alkalmazza ezt a tudást az egészségére!