Miután megpróbált minden modern eszköz a súlycsökkentés, sokan csalódottak, és keressen valamit ellenőrizni az idő. Napjainkban nincs sok népi recept, de a nagymamája a fogyásban valóban nagyon is valóságos.
Nagymama ügynöke a fogyásért
Mindenesetre az anyagcsere ugyanúgy működött, így a nagymamáinknak, csakúgy, mint nekünk, kevesebbet kellett enniük, és többet a súlycsökkenés érdekében. Sokan kivették a gyógynövényeket, hogy eloszlassák az anyagcserét és gyorsan elérjék a célt.
Nézzük tehát a legnépszerűbb nagyanyám tippjeit a fogyásért:
- Naponta 3 alkalommal evett egy evőkanálon, mielőtt egy ilyen főzetet eszel: 350 ml vízben adjunk hozzá 10 borsót és 10 gramm paprikát. A keveréket csak 7 percig forraljuk közepes tűz esetén.
- Vegyünk egy evőkanál naponta háromszor infúziós babérlevelet: 300 ml vizet vegyünk 3 nagy lepedőből, forraljuk fel, forraljuk 5-6 percig, és hagyjuk 3 órán át bejutni. Ez a lehetőség legfeljebb 3 egymást követő napon belül vehető igénybe.
- Ha a túlfeszültség hátterében fordul elő, akkor naponta 1-2 alkalommal kell itatni a gyógyító gyógynövényeket: valerian, motherwort és angelica root 1 ts. 300 ml-es főzőedényben. vízzel és ragaszkodjon egy ideig.
Mindenesetre ez csak egy segédeszköz, és a kilogrammok önmagukban nem tűnnek el. A gyógynövények használata során szabályozni kell étrendjét, fel kell adni édes, lisztet és zsírt.
A nagymama diéta fogyásért
Nem biztos, hogy a nagyi titka a fogyás titka volt ebben az étrendben, de olyan opcióként ajánlott, amely a múlt századtól a mai napig fennmaradt. Ezt a diétát 7 napra tervezték, és főleg fehérje étrendben (hús, tojás, sajt stb.) Ugyanazon a menüben jelenik meg az egész héten. A használat előtt forduljon orvoshoz. Szigorúan tilos azoknak, akiknek problémái vannak a vesékkel vagy a gyomor-bélrendszerrel.
Tehát a nagymama étrendének napi étlapja:
- Reggeli - egy pohár cukrozatlan tea, a legjobb közülük - gyógynövény.
- Snack - 40 gramm sajt (ez egy kis szelet).
- Ebéd - egy kemény tojás, 20 g sajt, 120 g főtt marhahús;
- Snack egy pohár cukrozatlan tea.
- Vacsora - 120 g hús vagy csirke főtt vagy sült, káposztából vagy uborkából készült saláta olajjal öltözve;
- Lefekvés előtt - egy pohár teát kamilla vagy menta.
A Babushkin súlycsökkenési módszere 3-4 kilogrammot veszít egy héten belül, de a megszerzett eredmény megtartása érdekében azonnal el kell mennie a megfelelő ételre - a reggeli ebédre, ebédre, levesekre, zöldséges köretre, halra, baromra vagy húsra vacsorázni. Egy ilyen diétával, a "szemetet" elfogyasztása nélkül könnyedén megmentheted és megsokasíthatod a harmóniát.