A tejsavó a túró és a sajt termeléséből származó folyadékra utal, utalhat a fermentált tejtermékek kategóriájára is. Azonban kevesen használnak tejsavót, és még ennél is többet, alig tudják, milyen előnyökkel jár ez az egyedülálló termék a szervezet számára, és hogy ellenjavallt-e.
A tejsavó előnye és káros hatása a szervezet számára
A tejsavó alkalmazása nem kétséges, hiszen a tudósok már bizonyították, hogy ez a savanykemény termék összetételében minden olyan vitamin és mikrocellát tartalmaz, amely a szervezet normális működéséhez szükséges. A foszfor és a magnézium ásványi sói, majdnem a B csoport vitaminai, A , C, PP, E vitaminok és egyéb elemek, amelyek száma eléri a 200-at és még többet. Tehát, fontoljuk meg részletesebben, hogy mi a tejsavó előnye a szervezet számára:
- Hasznos hatással van az emésztőrendszer működésére. Köszönhetően a laktóznak, a tejsavó növeli a bél mikroflórát, csökkenti a gázképződést, tisztítja a beleket, segíti a székrekedést.
- Eltávolítja a puffadtságot. Távolítja el a felesleges vizet a testből, visszaállítja a víz-só egyensúlyát.
- Javítja a vérkeringést, megakadályozza a szívkoszorúér-betegség, angina pectoris, magas vérnyomás kialakulását. Javítja az agykeringést, ezáltal javítja a memóriát.
- Feleslegíti a vitaminok hiányát a szervezetben, ezért erősíti az immunrendszert és segít megbirkózni az avitaminózissal.
- Növeli a szerotonin szintjét, a jól ismert öröm hormonjait, és ezáltal segít a stressz, a depresszió, az alvás javításában, az egész idegrendszer működésének helyreállításában.
- Távolítja el a szervezetből a méreganyagokat, tisztítja a májat és stimulálja a megfelelő működését.
- A tejsavót és a fogyást ajánljuk. A folyadék összetétele B2-vitamint tartalmaz, amely elősegíti
zsír- és szénhidrát-anyagcserét, ami nagyon fontos a súlycsökkenés folyamatában. Ezenkívül a tejsavó csökkenti az étvágyat, eltávolítja a szervezet bomlástermékeit és a felesleges zsírt, miközben a szervezetet telítik a szükséges aminosavakkal. - A tejsavót és előnyöket biztosít az ízületek számára, mert sókat töröl.
Ellenjavallatok Ez a termék gyakorlatilag nincs, mindazon előnyök ellenére, hogy a tehéntejből származó savó kárt okoz, ha egy személy laktóz intoleráns .