Tavasszal még azok is, akik télen nem dolgoztak testükön, emlékezzenek alakjuk harmóniájára és szépségére. Ennek hatékony módja a torna és a megfelelő táplálkozás. Felgyorsíthatja az űrlapoknak a karcsúsító nadrágok segítségével történő beállítását. A szokásos gyakorlatok az Ön számára, futás, és még csak gyalog gyorsabban fog adni a kívánt eredményt.
Miért van szükségünk leggingsekre és nadrágtartókra a súlycsökkenésért?
Ezek a nadrágok mesterséges szövetből készülnek, és gőzfürdő hatással vannak azok számára a területekre, amelyek nem szívesen vesznek részt a zsírral. Lehetővé teszik, hogy jól érezzük magunkat, mivel ez a ruha javítja a problémás helyeket. A helyesen kiválasztott nadrágok aktiválják az anyagcsere folyamatait és javítják a vérkeringést.
A súlycsökkentő nadrág alatt anti-cellulit és tápláló krémeket alkalmazhat. A hőhatás hatására mélyebbre hatolnak a bőrükön és jobban teljesítik feladataikat. Ha a krémeket retinollal vagy aszkorbinsavval alkalmazzuk, akkor vegyük figyelembe, hogy a csomagolási eljárást kombináltuk az edzőteremben végzett gyakorlatokkal.
Helyesen válasszon nadrágot a súlycsökkenésért
Nagyon fontos a méret kiválasztása. Az anyag, amelyből a fogyókúra nadrágot készítenek, nem elég rugalmas és kisebb méretű súlyos izom- és véráramlási problémákat okozhat. A kissé nagyobb harisnyák nem fognak működni. Ha lehetséges, próbáld meg a nadrágot vásárlás előtt. A gyógyszertárban lévő testsúlycsökkentő csizmát valószínűleg nem képes mérni, ezért pontosan mérje meg a combok, a kopoltyúk és a derék térfogatát. A bokszok és a nadrágok nagyon hasonlítanak, ezért a választásukra vonatkozó tanácsok ugyanazok. A súlycsökkenés "BODY SHAPER" súlya miatt szigorúan meg kell vásárolnia.
Az is fontos meghatározni, hogy milyen terheléseket adsz magadnak, ez attól függ, hogy mennyire sűrű az önöknek. Egyszerű, statikus gyakorlatok esetén sűrű nadrágot válasszon neoprén és gumi réteggel. Ilyen terheléshez a borsimpregnálással készült termékek alkalmasak. A testtömeg-fogyókúrát könnyű szövetek közül kell választani, például masszázs impregnálással, például szilíciummal. Olyan dinamikus terhelésekhez is alkalmasak, mint a futás, aerobik, kerékpározás és mások. Ha erőkifejtési tréninget tervez, akkor válassza az anti-varikózus modelleket. Vásárolhatók a gyógyszertárakban.
Ellenjavallatok a karcsúsításhoz
Ügyeljen arra, hogy a karcsúsító nadrágok hatással vannak a fürdőre, különösen a dinamikus és erősségi gyakorlatokkal. Ezért, ha hajlamos a nyomásváltozásra vagy a szív- és érrendszeri megbetegedésekre, akkor vagy tartózkodjon az ilyen ruháktól, vagy csak a statikus terhelésű harisnyát használja, és gondosan figyelje a jólétet. Emellett a nadrágtartók és a nadrágtartók hosszabb viselése nem ajánlott.