A kiwi gyümölcs előnyei az emberi test számára minden bizonnyal nagyszerűek. A készítmény összetétele hatalmas mértékben befolyásolja az egészséget. Mivel a kivi kalciumban gazdag, hasznos a magas vérnyomással rendelkezők számára, és a benne lévő magnézium támogatja a szív munkáját. A vesék megfelelő működéséhez a csontrendszer kialakulását, nem utolsó sorban a foszfor szerepét játssza, amely nagy számban jelen van ebben a bogyókban is. A kiwi tanninok összetételébe való belépés pozitívan befolyásolja az emésztőrendszer működését, megvédi a nyálkahártyákat, baktericid és gyulladásgátló hatású.
A C-vitamin tartalma a kiwiben annyira nagy, hogy ha egy közepes méretű gyümölcsöt eszel, feltöltheti a szervezet napi bevitelét, növelve a stressz-ellenállást és erősítheti az immunitást. Van továbbá a K1-vitamin, amely hozzájárul a kalcium felszívódásához, ami csökkenti a cukorbetegség valószínűségét. A kiwi nagy mennyiségű E-vitamin tartalma miatt segít megfiatalítani a testet. Ebben a bogyóban is jelen van az A-vitamin, a B-vitamin.
A növekvő vesékért a kivi is nagyon hasznos. A benne található D-vitamin a rohamok megelőzése és a csontok erősítése. Ezen kívül a nyugati tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy ez a vitamin megakadályozza a rák kialakulását.
A kiwi hasznos tulajdonságai nagyon fontosak a fogyás szempontjából. A közelmúltban erre a célra gyakrabban használják. A diéták, amelyek e bogyó alapján vannak, a legjobb oldalon bizonyultak.
A kizárólag a kezek és az arc bőrére gyakorolt előnyei a kozmetikusok számára jól ismertek, ezért termékeik összetételében aktívan szerepelnek benne. Tartalmaz benne, az E- vitamin vitaminokat komplexit telít meg, megvédi, így megfiatalító hatással bír.
A kiwi lé előnyei és káros hatásai
Az ókortól kezdve a kínai orvoslásban felhasznált kivi-gyümölcsleveket a reumás fájdalomcsillapításra használták fel, megelőzve a vesekövek képződését, javítva az emésztést, megnyugtatva. Az italt kivi lé lelassítja a haj szürkületi folyamatát. Antioxidáns és daganatellenes tulajdonságai, stimulálja a mentális és fizikai aktivitást, csökkenti a fáradtságot. Ennek a gyümölcsnek a levéje olyan hasznos, hogy az orvosok és a táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy mindent megitta, hogy megóvja a különböző betegségek egészségét, megelőzését és kezelését. Szabályozza a vércukorszintet, javítja a vér összetételét és tisztítja.
A norvég tudósok úgy találták, hogy a kiwi előnyei az egészségre, valamint a gyümölcslevekre, a zsírok égetésén is zajlik, ami megakadályozza a kisméretű és nagy hajókat, ezzel növelve a trombózis valószínűségét. Az egyetlen ellenjavallat a kiwi lé felhasználására az egyéni intolerancia és a magas savasságú gyomorhurut.
A szárított kiwi előnyei
A szárított gyümölcsök tartalmazzák a friss tulajdonságokat, így a szárított kiwi használatakor az előnyök nem csökkennek. A száraz kiviben lévő természetes tápszálaknak köszönhetően ez kiváló eszköz a székrekedés elleni küzdelemben, és a lenyűgöző kalciumfelvétel miatt hozzájárul a csontsűrűség növekedéséhez. A gyümölcsök szárított formában történő gyakori használatával immunis a fogak körülvevő szövetek gyulladásos periodontitise. Az antioxidánsokban és gyümölcssavakban gazdag, szárított kivi támogatja a bőr víz-zsír egyensúlyát, és megakadályozza az életkorral kapcsolatos pigmentációt. A tudósok bizonyították hasznosságát a rákos sejtek és a cukorbetegség elleni küzdelemben.